Liv
Krop
19. april 2018

Opskriften på forlænget livskvalitet hos ældre

Det 12. studie udledt af den svenske KiSel10-undersøgelse er netop offentliggjort, og det viser endnu engang, at der fortsat er bedre hjertesundhed hos ...
Nyheder
18. april 2018

8 fødevarer, der booster din koncentration, lykke og sexlyst

Vi har samlet 8 sunde fødevarer, der på hver deres måde kan booste dit humør og velvære.
Nyheder
17. april 2018

Mænd! Husk at tjekke jeres hud for modermærkekræft

Cirka 285 danskere dør hvert år af modermærkekræft – heraf er 120 kvinder og 165 mænd. En ny undersøgelse viser, at det skyldes ...
Skøn
16. april 2018

Solbeskyttelse er allervigtigst i foråret

Nej, vi har ikke fået solpip – endnu! De første stråler er ofte de farligste, så det er nu, du skal tanke op ...
Nyheder
16. april 2018

Beskyt din hud – antioxidanter i solcreme

Sommeren står snart for døren, og ligeså meget som vi elsker solens varme stråler, skal vi også have respekt for faren ved UV-stråler. ...
Opskrifter
13. april 2018

Acai-drik

Denne drik med acai er fuld af antioxidanter, som styrker din krop mod allergi.
Nyheder
Liv
10. april 2018

De skjulte superkræfter hos stueplanter

Vidste du godt, at dine stueplanter kan bruges til langt mere end bare dekorationer i vindueskarmen? Mange planter har nemlig vist sig at ...
Nyheder
09. april 2018

6 sjove facts om hjernen

Hjernen er menneskets avancerede hovedcomputer, der styrer alt, hvad vi føler, mærker, siger og gør.
Mad
09. april 2018

Dæmp allergi med: Naturens egne antihistaminer

Du kan behandle allergi og astma med mad og kosttilskud, der er rige på bl.a. antihistaminer – som dæmper symptomerne akut – og ...
Nyheder
Krop
09. april 2018

Mangler dit barn mineraler og vitaminer?

Det kan for nogle forældre være lidt af en udfordring at få børnene til at spise sundt og varieret – ikke desto mindre ...
Liv
Sind
05. april 2018

Mental balance: tænk stort og sats småt!

At være i mental balance handler ikke om at sidde stille hele tiden og sprede en aura af zen omkring sig. Det handler ...
Nyheder
03. april 2018

Mindfulness lindrer angst og depression hos KOL-patienter

Som de første i verden har danske forskere bevist, at mindfulness-træning kan hjælpe patienter, der lider af lungesygdommen KOL, så de bedre kan ...
Nyheder
03. april 2018

Tid til en ny (eller genoptaget) forelskelse?

Foråret er lig med lysere tider: træerne springer ud, blomster blomstrer, fugle synger – og måske er det også tid til at finde ...
Nyheder
Liv
03. april 2018

Små vinger – stor betydning!

Normalt er vi ikke så pjattede med insekter, kryb og kravl, men de små dyr udfører vigtige opgaver i vores natur. Desværre truer ...
Mad
02. april 2018

Grød dagen lang

Det har været en del af kosten i mange år og findes i et utal af variationer verden over. Nogle elsker det, mens ...
Artikler - Mad
Mad
30. marts 2018

Aftengrød: Havre-otto

Tidligere spiste man ofte grød til aftensmad, og måske vi skulle indføre det på menuen igen. Denne aftengrød smager og mætter i hvert ...
Nyheder
28. marts 2018

Mælk – for eller imod?

Er mælk sundt? Spørgsmålet deler vandene og leder til debat – for har vi mennesker virkelig brug for mælk, eller gør det os ...
Se flere nyheder