Nyheder
19. juni 2018

Er indholdet i din indkøbskurv vandslugere?

Vidste du, at én avocado fra Chile-provinsen Petorca kræver 320 liter vand? Det er de færreste, der er klar over, at vores sunde, ...
Nyheder
18. juni 2018

Har du brug for et alternativ til den søde koldskål?

Karen Wolf melder om rekordsalg af kammerjunkere, og ikke mange indkøbskurve går fri af den obligatoriske traditionsrige liter koldskål, nu hvor sommeren i ...
Nyheder
18. juni 2018

Er der forskel på drikkevand?

Det korte svar er ja. For drikkevand findes i flere former, der hovedsagligt kan opdeles i basisk og surt vand.
 Du har sikkert ...
Mad
18. juni 2018

Superfoods – fyld kroppen og boost systemet

At bruge superfoods i sin madlavning er populært som aldrig før, og vi er vilde med goji, acai, havtorn, rå kakao og meget ...
Opskrifter
15. juni 2018

Kernebarer med chokolade og nips

Hvorfor ikke blande sunde næringsstoffer i sine søde snacks? Prøv disse skønne kernebarer.
Mad
Krop
14. juni 2018

Undgå skader: Fyld kroppen, når du træner

Vi ved alle, at det er vigtigt at holde kroppen sund og aktiv – men når du først begynder at træne, kan du ...
Nyheder
Krop
12. juni 2018

Ny undersøgelse: Fæces-transplantation i stedet for antibiotika ved diarré

Afførings-transplantationer virker ligeså godt som antibiotika i flere tilfælde af alvorlig diarré – det viser en ny, mindre norsk undersøgelse.
Nyheder
11. juni 2018

Kræftforsker: Brug mindre solcreme og bliv sundere

Det kan for nogle virke som en kontroversiel påstand, at vi skal bruge mindre solcreme, eftersom 44 danskere hver dag får konstateret kræft ...
Krop
11. juni 2018

Mavesyren – din bedste hjælper

En vigtig kilde til energi er det, vi spiser, og mavesyren er nødvendig for en ordentlig fordøjelse. Den har mange gode virkninger og ...
Nyheder
10. juni 2018

10 måder at slukke din halsbrand på

De fleste har mærket den brændende fornemmelse inde bag brystbenet og i halsen, der kan opstå efter et måltid med fed eller krydret ...
Opskrifter
08. juni 2018

Hampesmør

Smørelse til brødet kan sagtens bestå af en af de mest bæredygtige superfoods, der findes – hamp. Få vores opskrift på hampesmør her:
Liv
Sind
07. juni 2018

Naturen er den bedste stress-medicin

Naturforsker Simon Høegmark opfordrer os til at sætte tempoet ned og bruge naturen mere aktivt i helbredelse: Om hvordan forskellige former for natur ...
Nyheder
Liv
06. juni 2018

10 gode råd mod svedeture på kontoret

Vi brokker os ikke over varmen! Men for alle os, der sidder inde på et kontor fra 8-16 fører landets højere temperaturer nogle ...
Nyheder
Mad
05. juni 2018

Får du proteiner nok på en plantebaseret kost?

Anbefalingerne råder os til at lade 10-20 energiprocent af kosten bestå af protein. Generelt får danskerne nok protein, men er det også muligt ...
Nyheder
Skøn
04. juni 2018

Vind kampen mod hårtab

Langt de fleste mennesker – mænd som kvinder – sætter pris på sundt og velplejet hår. Men mange oplever desværre også, at lokkerne ...
Sind
04. juni 2018

Nærvær: ”Jeg er lige her – eller er jeg?”

Nærvær er efterhånden blevet en mangelvare! De sociale medier og internettets mange tilbud spiller en stor rolle heri, men hvordan kan vi ”være ...
Opskrifter
01. juni 2018

Regnbuesalat med havtorn-mangodressing

Der er knald på farverne, så denne regnbuesalat lever op til sit navn – og så er den fyldt med næring fra forskellige ...
Se flere nyheder