- Kernesunde nødder og opskrifter fra Henrik

 

Klik her og se
vores tilbud på
abonnementer
 

Læs mere

 

Gode tilbud på sunde bøger og produkter, der gør et naturligt liv sjovere.

 

Besøg shoppen

 

Deltag i vores konkur-

-rence om forskellige
helseprodukter
og bøger.
 

Deltag her

 

Henvendelser til redaktion og forlag:

Forlaget Mediegruppen
Telefon 7584 1200
Telefax 7584 1229

Man-tor 8.30 - 16.00
Fre 8.30 - 15.00
Email info@naturli.dk 
CVR 29203768

 

KRÆFT ER IKKE NOGEN SYGDOM - find den provokerende bog her!

 

Spørg eller læs svarene fra Naturli's brevkasse - om sundhed, krop, sind og skønhed.

Besøg brevkassen

Mai-Britt Vingsøe: Vi har et ansvar over for børnene


Af Morten Buckhøj

I ”Min fede familie” på TV3 følger man fem overvægtige familier gennem 12 udsendelser. Programmets vært er Mai-Britt Vingsøe Andersen, som Naturli mødte hjemme i Stenløse.

Der er både fodboldmål og kæmpetrampolin i haven hjemme hos TV3-værten Mai-Britt Vingsøe Andersen og hendes mand i Stenløse. Der er et stort køkken og masser af grøntsager i køleskabet. Og manden tager jævnligt cyklen på arbejde – i Tåstrup. Det er for dem, der ikke måtte vide det, en RET pæn tur.


Mai-Britt selv er den lykkelige indehaver af et fitness-kort, og man behøver ikke se længe på den efterhånden 39-årige tidligere fotomodel for at konstatere, at fedme–problemer i hvert fald ikke er et tema på hjemmefronten.


Fedme og overvægt er imidlertid temaet i TV3’s nye serie ”Min fede familie”, som Mai-Britt bestyrer fra 8. september og gennem 12 udsendelser. Fem børn i alderen 10-17 år har ’meldt’ deres overvægtige forældre til programmet, fordi de enten er kede af, at forældrene ikke har fysik til at lege med dem, eller endnu mere alvorligt, fordi de reelt frygter at miste dem, inden de selv bliver voksne, på grund af deres overvægt og usunde livsstil. Det skal der gøres noget ved, og i programmet har Mai-Britt Vingsøe Andersen allieret sig med ernæringseksperten Lene Hansson og den fysiske coach Lars Elmvang, som sammen skal ændre familiernes uvaner og livsstil.


Mai-Britt Vingsøe Andersen siger med et grin, at hun stadig ’på en god dag’ kan lukke en størrelse 36 i bukser, men hun indrømmer også, at hun aldrig har gjort noget særligt for at holde den slanke linje.

 

 

Om Mai-Britt Vingsøe Andersen

  • 39 år. Tv-vært og tidligere fotomodel.
  • Gift med Brian Vingsøe Andersen, og mor til tre børn på hhv. syv og et år. 
  • Aktuel med programserien "Min fede familie" på TV3.


- Jeg hader at løbe, det er simpelthen for kedeligt. Og jeg må indrømme, at det er sjældent, at jeg bruger mit fitness-kort. Det giver god samvittighed at have det og vide, at man bare kan gå op og træne, men jeg behøver det ikke. Jeg er fra naturens hånd udstyret med et stofskifte, der fungerer så godt, at det er fuldkommen lige meget, hvad jeg propper i munden af bras, så tager jeg ikke på. Når jeg oplever vores fem familier i ”Min fede familie” og ser, hvad de er igennem, så får jeg nogle gange helt dårlig samvittighed over at kunne alt det, som de ikke kan og slet ikke må længere. For hvis de vil holde kuren, så handler det om at ændre deres livsstil. Det er ikke nok, at de bare taber sig, det er nogle helt grundlæggende ting, der skal ændres for altid, siger hun.


Helt nye råvarer

- De skal lære at spise sundt. Og de skal ikke mindst lære helt nye råvarer at kende, når de laver mad. Det er noget, alle har gavn af. Helt ærligt, de fleste danskere ved ikke, hvad ’linser’ er, men tror, at det er nogle kager, man køber hos bageren! Men der er jo også andre linser, end dem med creme, siger Mai-Britt Vingsøe Andersen, der som mor til tre børn er blevet bevidst om, hvor vigtigt det er at give sine børn en god og sund start på livet.


- Vi har et ansvar over for vores børn. siger hun.


- Det er vores opgave at lære dem at spise sundt og varieret, og jeg har den holdning, at der ikke findes kræsne børn – kun svage forældre. Jeg skulle lige til at sige, at jeg er allergisk over for kræsne børn, men selvfølgelig er jeg ikke det, for flere af mine børns bedste venner er jo kræsne, og rigtig søde endda, men jeg tænker over det hele tiden og synes, at det er både møgirriterende og synd for dem. Mai-Britt er mor til tvillingerne Noah og Filuca på syv år, som hun har med racerkøreren Jason Watt, og lille Tillie på ét år, som hun har med sin nye mand, Brian Andersen.


Tvillingerne fik ikke noget som helst med farvestoffer eller tilsætningsstoffer, før de var to år, og det forargede Mai-Britt, da de første gang stiftede bekendtskab med rød og grøn sodavand.


- Det var til en toårs fødselsdag, hvor forældrene syntes, ”at børnene da skul-le have noget med farver”. Men hvorfor? Mon ikke en flok toårige havde været lige så glade for saftevand? Det er et meget godt eksempel på, at det er forældrene, der gør børnene en bjørnetjeneste ved at give dem usunde ting, når de lige så godt kunne give noget sundt, som også smager godt, og vænne dem til det.


Børnene spiser alt

Hun forstår sådan set godt, at børnene spørger efter de usunde ting, når andre børn får det, eller fordi de ser det i reklamer, men ting som mælke–snitte og den slags, siger hun bestemt fra over for. Og hun har lært sine børn ikke at være kræsne.


- Mine børn spiser alt, jeg giver dem, og de elsker grøntsager. Men selvfølgelig spiser de også slik. Vi forsøger dog at holde det til weekenderne Og jeg er bestemt ikke spor ’hellig’, og selvfølgelig ’synder’ vi også tit. Jeg har mange uvaner, som for eksempel at bruge sødmælk i min kaffe og fløde i sovsen, for når jeg laver mad, er det ofte sådan rigtig mormor-mad – på det punkt er vi slet ikke helse-fanatikere. Til gengæld sørger jeg altid for, at der er masser af grønt til frikadellerne, siger Mai-Britt, der må finde sig i, at lille Tillie ikke er helt lige så flink til at spise sine grøntsager som de to store.


- Jeg har altid været efter forældre med kræsne børn og forlangt af mine egne, at de spiser, hvad de får serveret, også selvom det måske ikke er deres livret. De får ganske enkelt ikke lov til at sige, at der er noget, de ikke kan lide. Men lige for tiden, må jeg indrømme, at Tillie ”kører lidt rundt” med os, for hun vil kun æde kød og fisk og nægter at spise sine grøntsager. Jeg troede ikke, at det skulle overgå mig, ikke at kunne få barnet til at spise. Snack grønt har hun ikke noget imod, men varmt og til maden, det nægter hun, siger Mai-Britt, der sidste år oplevede, hvor kræsne moderne børn kan være.
 

- Jeg gik hjemme på barsel sidste år, da der var børnehavestrejke, og meldte mig derfor frivilligt til at hjælpe nogle af de forældre, der ikke kunne få deres børn passet. Fint, sagde jeg, vi leger ’Bakkevejens Børnehave’ i et par dage. Og det var også godt nok, men det var langt fra alle forældrene, der gad give deres unger en madpakke med, så jeg smurte jo madder i ét væk, og det var helt utroligt at opleve alt det, de ikke ville have og ikke kunne lide. Der var jeg lige pludselig ekstra glad for at have lært mine børn at spise alt.


Altid i bevægelse

Selvom Mai-Britt ikke dyrker meget organiseret motion, så får hun rørt sig meget, for hun kan med egne ord ikke sidde stille i to minutter.


- Jeg sidder aldrig ned. Sådan har jeg altid været. Jeg farer rundt. I dag er det jo noget med at have en have, som jeg holder, slår græs og den slags, og når vi er færdige her, skal jeg ud og skære kanter. Og så går jeg meget, især da Tillie var helt lille og var i barnevogn. Jeg foretrak at gå rundt frem for besværet med at pakke det hele i bilen. Når man har et barn i barnevogn, har man en undskyldning for at gå nogle lange ture. Det er ligesom, hvis man har en hund, der skal luftes.


- Som helt ung dyrkede jeg styrketræning, men det var mest, fordi jeg havde verdens tyndeste arme og ben, konditræning var ikke mig. Til gengæld kunne jeg godt lide miljøet med alle de store, stærke drenge, siger hun med et smil.


Mai-Britt Vingsøe Andersen kan i år fejre 10 års jubilæum som vært på TV3, og hun griner lidt af, at hun efterhånden er ved at være stationens ældste vært. Hun blev opdaget, da hun deltog som model i et afsnit af ”Jagten på Ørkenguldet”, og blev opfordret til at indsende et bånd med noget forbruger-tv, hun havde lavet for DR2. Siden har hun været vært på en lang række programmer fra ”Det’ bare danske mænd” til ”Fra skrot til slot”. Hun er kontraktansat for et år ad gangen og ved ikke, om kontrakten bliver forlænget, når hun slutter med ”Min fede familie” til november.


- Når jeg bliver spurgt, hvad jeg laver om fem år, plejer jeg at svare, at jeg gudskelov ikke ved det. Jeg håber, at jeg stadig er på TV3, for jeg elsker at være der, men man ved jo aldrig, og det er jeg faktisk glad for. Jeg ville ikke bryde mig om den tanke, at jeg skulle være det samme sted og lave det samme resten af mit liv. Én ting er jeg dog helt sikker på: at jeg aldrig kommer på dagpenge. Det er bare slet, slet ikke mig at sidde og ikke lave noget. Jeg skal nok finde på noget, siger hun.

 

 

Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}
 

Tilmeld dig Naturli's nyhedsbrev



Tilmeld nu
Brevkasse
 

Styrkelse af børnenes immunforsvar


Jeg vil høre dig, om du kan anbefale en kombination af urter eller lign mod almindelig sygdom, som hører efteråret til. Det er til vores handicappede(har et syndrom) pige på 4 år og hendes illesøster på 7 måneder, som snart skal starte i vuggestue?
 

Vi bruger lige nu Biostrath til storesøster på 4 år, og havde god succes med det sidste år sammen med Sambucol, men det er temmelig svært at få fat i.


Storesøster har indtil videre været forskånet for meget sygdom, nok i kraft af at hun bliver passet hjemme, men nu er der jo kommet en lillesøster, som inden længe vil slæbe en hel masse med hjem fra vuggestuen, og derfor vil jeg gerne forebygge og ruste dem begge, så godt vi kan. Især vores handicappede datter, som er længe om at komme af med sygdom, når hun bliver ramt. Så jeg håber, du kender til nogle gode produkter udover Biostrath, hvis det kunne være godt at kombinere med andet?

 

Derudover har jeg et spørgsmål vedr. vaccination af vores handicappede pige. Hun har kun fået de første 3 vacciner og er vaccineret 2 gange mod mæslinger, men mangler altså den sidste samt resten af MFR vaccinen. Tror du, det er en god idé at få hende vaccineret mod de andre to, altså røde hunde, og fåresyge? Jeg tænker på, om det er farligt at få disse to, eller er det mere pga. af, at man kan blive steril, for hun skal jo ingen børn have?


Lillesøster får vaccinen MFR, når tid kommer, men vi vil have den delt op så hun får dem enkeltvis, da jeg har set og hørt mange kedelige fortællinger om børn som er blevet handicappede, autsister mv efter at få MFR vaccinen samlet. Hvad er din holdning til det?

På forhånd mange mange tak.

 

KH
Småpigemoderen

 


 

Der er gode råd i min artikel om børns immunforsvar. Det grundlæggende er en sund kost med grønt og frugt og uden sukker, margarine og mælk, samt at børnene ikke bliver udsat for tobaksrøg og får rørt sig om dagen. Vær også opmærksom på, om de kunne mangle jern, da det er meget almindeligt.

 

Jernmangel går ud over immunforsvaret og intelligensudviklingen. Op mod halvdelen af alle børn har jernmangel i 1 års alderen.


Vaccinationer vil jeg nødigt udtale mig om , selvom  jeg generelt er imod dem. Du kan kontakte www.vaccinationsforum.dk og spørge dem.


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu



Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Virus skyld i overvægt?


Jeg har læst, at adeno-virus, SAM-1 og Ad-36 kan være årsag til fedme.


Jeg var alvorligt angrebet af virus og streptokokker i hele kroppen for to år siden (alle blodprøver var skæve - både nyre og levertal + blodbilledet).
 

Efterfølgende har jeg ikke kunnet tabe mig de 14 kg, jeg tog på.


Jeg måtte/kunne grundet infektionen ikke gå i ca. 3-4 måneder - bla pga. reaktiv artrit (ledbetændelse).
 

Kan du hjælpe/ foreslå mig evt. naturmedicin for at afhjælpe problemet?


Jeg har aldrig tidligere døjet med overvægt. Mens jeg var syg, spiste jeg som vanligt. Efterfølgende har jeg været på flere slankekure uden effekt.
 

Mvh
Annie

 


Tak for mailen. Infektioner kan udløse autoimmune reaktioner og sygdomme, som f.eks. reaktiv ledbetændelse (artrit). Man kan også have flere autoimmune sygdomme samtidig, så jeg vil råde dig til at få undersøgt dit stofskifte, og om du har dannet antistoffer mod din skjoldbruskkirtel. Se min artikel om Hashimotos sygdom. Det kan være en del af forklaringen.


Prøv at holde op med at spise brød, især hvedebrød og stop med mælk. Hold helt op med margarine af alle arter samt med hvidt sukker. Start dagen med 1-2 spiseskefulde af en god olie, f.eks. Livets Olie, Nutridan Strong citron eller Udo's Choice. Det tager trangen til at spise for meget og til at spise sødt samt øger din forbrænding. Tag også noget organisk krom, f.eks. Bio-Chrom, 1 tablet morgen og aften.


Du kan også overveje at spise efter din blodtype. De fleste taber sig, hvis det er nødvendigt, og får det bedre på en blodtypekost. Kender du ikke din blodtype, kan du købe en test i Matas eller på apoteket, som du selv kan lave.


To gange 20 minutter om ugen skal du anstrenge dig rigtig meget, så sveden springer, f.eks. med vægtløftning. Det sætter også din forbrænding op, så du kan tabe sig, men du må ikke efter anstrengelsen spise eller drikke søde ting.


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu



Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Svimmelhed ovenpå stress


Jeg skal prøve at gøre dette, så kort jeg kan. Jeg har været sygeplejerske i 25 år og været glad for mit arbejde, selvom det har været hårdt i mange år med små børn osv. Jeg er lykkeligt gift, har 3 børn, er 49 år.


I november 2006 væltede jeg med stress efter en længere periode med chikane og mobning og ingen støtte fra min leder, (blev selv mobbet). Det stod på ca. 3 år, inden jeg blev syg af stress. Så det er en lang periode, jeg har bag mig.

 

Jeg forsøger stadig at få hverdagen til at hænge sammen. Jeg har selv gjort mange ting for at "komme mig", gået til psykolog, er meget kreativ, har været til kunstterapi, på rekreation, går til yoga osv.

 

Mit nuværende altoverskyggende problem lige nu er, at jeg siden januar har været meget svimmel. Verden kører rundt rigtig mange gange om dagen. Så må jeg lukke øjnene og vente til det går over. Det sker også, når jeg har sovet og skal rejse mig eller skal op og tisse om natten. Nogle gange må jeg holde fast ved vægge og andet, indtil jeg er på badeværelset.

 

Jeg kan heller ikke holde ud f.eks at løbe eller hoppe. Så går der meget lang tid, inden jeg kan åbne øjnene igen. Det ødelægger min livskvalitet, og samværet med andre mennesker, som jeg elsker. Jeg er meget social, men det sociale har lidt lidt under dette. nogle gange går en svimmelhed over i flere dage på langs, fordi det simpelthen ikke vil holde op med at køre rundt. Så har jeg også kvalme og er bare dårlig. Efterfølgende rekreerer jeg nogle dage.


Jeg har været hos neurologer, cardiologer, ørelæger og mangler nu en fysioterapeut, som skal se, om det er min spændte nakke, som giver mig svimmelhed. Og så skal jeg efter eget ønske til en psykiater, fordi jeg ofte møder en undertone af, at "det er nok psykisk". Og det kan det jo også være.
 

Men min egen læge siger, at jeg ikke har en depression. Jeg er aktiv, kan grine og græde, more mig, maler, også vægge, går ture i det omfang mit hoved kan kapere det, da jeg er meget generet af de mindste lyde, larm. F.eks. større flokke med mennesker, som snakker og børn, som råber. Koncentrationen er også dårlig. Jeg vil meget mere end jeg kan, og ved det godt.


Sidste efterår syntes jeg pludselig, at det blev så mørkt i september. Det har jeg ikke tænkt over før, så jeg læste om perikon og syntes, det var noget for mig. Det havde også en effekt, jeg fik det bedre. Til januar tænkte jeg, at det gik meget godt, og stoppede. Jeg har ikke tænkt på før nu, om det kan have sat det andet igang?
 

Så læste jeg for nylig om Zen-bev og har før tænkt meget over min hjerne, som jo er helt ødelagt af stress, at den må mangle noget. Jeg har også tænkt på ubalance i melatonin og tilførsel af dette. Men hvem skal jeg snakke med det om. Min egen læge ser meget mærkelig ud?


Nu har jeg taget Zen-bev i 5 dage, og jeg mærker en forbedring. min mand også. Jeg er ikke så svimmel og sover bedre (tager også Baldrian) + B-compleks. Men er jeg på den rigtigt vej? Og kan jeg tage perikon istedet? Skal jeg måske prøve melatonin? jeg vil gøre alt for at få det bedre, håber du kan give mig nogle svar.

 

Den håbefulde optimist!

 


Tak for mailen. Jeg vil råde dig til at læse min bog "Depressioner. Naturlig behandling" (forlaget Hovedland). Du/I er absolut på rette vej, og jeg vil advare mod, at du hos en psykiater bliver sat i behandlbng med "lykkepiller". Psykologbehandling er langt bedre og forebygger også langt bedre mod kommende depressioner. Du har jo heller ikke en egentlig depression.

 

Sørg for at få så meget lys som muligt og brug en daglyslampe hver morgen om vinteren. Hvis du ikke kan sove, er perikon godt at tage ved sengetid, og Zenbev sikrer, at du kan danne nok serotonin på en naturlig måde. Melatonin dannes ud fra serotonin.


Jeg vil gætte på, at din svimmelhed har meget at gøre med dine spændte muskler. Du kunne prøve at få massage og udføre de øvelser, jeg har nævnt i min artikel om slidgigt i nakken, og derefter gå til en kiropraktor for at få løsnet muskler og nakke. Først massage, så kiropraktor. Se også artiklen om svimmelhed.
 

Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu




Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Vitaminer/mineraler - dagligt tilskud?


Jeg har en forespørgsel vedrørende vitaminer og mineraler. Hvad vil I anbefale en voksen person at tage som dagligt tilskud?

På forhånd tak
Karin

 



Grundlæggende vil jeg anbefale en blandet vitamin-mineral tablet dagligt. Den skal være af god kvalitet med naturlige vitaminer og let optagelige mineraler. Spørg i din helsekostforetning eller Matas.


Det er desuden en god idé at spørge rundt i familien om eventuelle sygdomme gennem livet, så man kan få en idé om, hvilke arvelige og andre tilbøjeligheder til sygdom, der findes i familien. Så kan du læse i bøger og på Internettet om disse sygdomme, og hvordan du kan forebygge dem ved hjælp af sund levevis med kost, motion og kosttilskud.


Næsten alle i Danmark mangler D3-vitamin fra omkring september til og med marts, da solen er svag, og vi ikke får nok sol på kroppen. Derfor vil jeg anbefale at tage omkring 100 mikrogram D3-vitamin dagligt i denne periode. De fleste mangler også magnesium, der som D3-vitamin er vigtigt for mange af vroes funktioner, så jeg vil også anbefale 400-600 mg magnesium, f.eks. som citrat, om aftenen, sammen med 50 elleer 100 mg B6-vitamin.

 

Det er også vigtigt at få nok af det sunde fedt, f.eks. olivenolie og omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie, fed fisk, avocado, mandler, nødder og hørfrøolie. Du kan f.eks. starte dagen med at tage 1-2 spiseskefulde af en god olie, f.eks. Livets Olie, Nutridan Strong Citron eller Udo's Choice DHA. Det tager også trangen til sødt og til at spise for meget, hvilket er årsagen til mange livsstilsygdomme.


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Er fiskeolie farligt med blodtryksmedicin?


Der siges så meget om fiskeolie og blodtryksmedicin, hvorvidt man må indtge det samtidig. Jeg er 50 år og har taget blodtryksmedicin i ca. 5 år, da det er en familiesvaghed.

 

Jeg er nomal af bygning ca. 53 kg. og 161 cm høj. Jeg har på et tidspunkt taget begge produkter samtidig.


Men jeg har hørt i en Matasforretning, at det må man ikke, da fiskeolie kan modvirke effekten af blodtryksmedicin.


Nu vil jeg lige høre dig, hvorvidt det er rigtigt?

 

Venlig hilsen
Lone Espersen

 


Tak for mailen. Det er det rene vrøvl. Fiskeolie er meget gavnligt for hjertet og kredsløbet og nedsætter blodtrykket.

 

Det, som de i Matas kan have taget fejl af, er, at man skal være opmærksom på, at fiskeolie kan forstærke virkningen af blodfortyndende medicin (ikke hjertemagnyl, men de former for blodfortyndende medicin, hvor man måler koagulationen med mellemrum, typisk Marcouma og Marevan).


Du kan læse mere i artiklen om for højt blodtryk.


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Kan blodtrykket passe?


Jeg læser med stor interesse dine svar. Mit spørgsmål drejer sig om min svigerinde, der har forhøjt blodtryk.


Efter hvad hun siger, er det omkring 208/? - 20 minutter efter hun er stået op, og hun selv måler det.


Kan det virkelig passe?
 

Hun får medicin mod forhøjet blodtryk.
 

Mit spørgsmål er: hvor højt blodtryk kan man have? Og kan man overleve så højt blodtryk.
 

Hvilke symptomer vil man have ved så højt blodtryk?

 

Mange hilsner fra
Svigerinden

 


 

Normalt vil man ved et så højt blodtryk have trykken i hovedet, evt. egentlig hovedpine, og generelt dårligt tilpashed, men nogle har ingen særlige symptomer. 

 

Andre er så nervøse for, at blodtrykket er for højt, at de alene pga. stress og angst får for højt blodtryk.

 

Hun bør derfor få det kontrolleret hos sin læge, hvor det skal måles både liggende og siddende, gerne to gange. Se artiklen om for højt blodtryk.
 

I længden er de skidt at gå med så højt blodtryk, da både risikoen for blodpropper, hjerneblødninger og åreforkalkning øges en hel del.
 

Mange gode hilsener

Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Celleforandringer og svamp


Jeg skriver vedrørende mit datter på 26 år, som de sidste par år har haft lette til moderate cellerforandringer. De sidste måneder er hun flere gange blevet behandlet for svamp i skeden, og den sidste måneds tid har hun fået tiltagende smerter i underlivet.

 

Ved en undersøgelse viser det sig, at hun har noget væv, som er vokset ind over livmodermunden som følge af celleforandringerne, men lægen ville ikke røre ved det, da hun anbefaler, at hun presser på for at få en ny tid til undersøgelse på Skejby i Århus.
 

Mit spørgsmål er nu hvad din vurdering er i forhold til evt. keglesnit, hvornår man anbefaler at få et sådan, og hvilke overvejelser man skal gøre sig. Og er der andre/supplerende behandlinger du vil anbefale?

 

Med håb om hurtigt svar.

Venlig hilsen og tak fra moderen

 

 


Tak for mailen.  De lette til moderate celleforandringer på din datters livmoderhals skyldes kronisk inflammation og ikke nødvendigvis med HPV virus, som man har sat et stort spørgsmålstegn ved i relation til vaccination mod livoderhalskræft.

 

Langt de fleste med celleforandringer vil slippe af med dem ved at modvirke den kroniske inflammation, der også kan skyldes svampeinfektioner, normalt med candidasvampe. Har man candida i skeden, har man den også i maven og tarmene, og det er nødvendigt at udrydde den der for at få svampen i skeden væk.

 

Først og fremmest skal den sultes ud ved at lade være med at "fodre" den med sukker, slik, kager, hvidt brød, hvid pasta, hvide ris etc. Så det første, din datter skal gøre, er at ændre på sin kost, og jeg kan anbefale hende at konsultere en ernæringsterapeut DET eller veluddannet kostvejleder for at få tilrettelagt en kost, som ikke medfører candidasvampe- eller anden inflammation.


Normalt vil man først overveje et keglesnit, hvis celleforandringerne bliver mere udtalte og udbredte. Keglesnit kan medføre problemer ved kommende graviditeteter, men ikke altid. Det må hun drøfte med lægerne på sygehuset eller en praktiserende gynækolog.

 

Nogle gange forsøger man at fjerne inflammation/infektioner på livmoderhalsen ved hjælp af frysning eller laserbehandling, men det hjælper ikke, hvis man ikke ændrer sin kost og dårlige vaner. Det var først, da man før første Verdenskrig opfandt margarine, hvidt sukker og cigarettterne, at kræft og blodpropper blev almindelige sygdomme. Indtil da var det kun 1-2 procent, der fik kræft. I dag er det over en trediedel.
 

Læs mere om alternativ behandling af kræft og forebyggelse i de gode bøger "Kost mod kræft" af Richard Beliveau og Denis Gingras, og Anette Harbech Olesens bog "Sund mad, før, under og efter kræftbehandling".


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Gammelmandshud hos 35-årig?


Min søn er 35 år. Han var hos lægen, fordi han havde fået nogle hudproblemer på underbenene.

 

Lægen sagde, at det var gammelmandshud...? Og at man ikke kunne gøre noget. Huden har mørke pletter/plamager på skinneben og lægmuskler. Kender du noget, der kan gøres ved det?

 

Moderen

 

 


Tak for mailen. Er din søn blevet undersøgt for diabetes? Her kan man nemlig se sådanne pletter opstå, blandt andet efter stød mod huden, på grund af tilbagedannelse af fedtcellerne i underhuden. Det hedder necrobiosis lipoidica diabeticorum. Det kan også ses ved leddegigt.


Mangel på organisk selen og zink kan være medvirkende. Han kan prøve at tage tilskud af f.eks. Bio-selen + zink, 2 tabl. om aftenen.
 

Se også artiklen om hudens behov.
 

Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}

Kløe uden årsag?


Jeg vil høre dig, om du har et rigtig godt råd mod eksem på arme og i ører.

 

For ca. 6 år siden begyndte det at klø på mine arme. Det var uudholdeligt, og kløen holdt først op, når jeg havde kløet mig så meget, at der gik hul på huden. Men så startede det bare et endet sted på armen med samme resultat.


Til sidst var jeg et stort sår på begge arme og gik til hudlæge, hvor jeg fik noget binyrebarkhormon. Salven fik kløen til at stoppe, og armene blev pæne igen.


Men så startede det i mine ører. Jeg gik til ørelæge og fik igen hormonsalve. Men denne gang ville salven ikke hjælpe - kun ca 14 dage af gangen.


Så fik jeg et råd om at dryppe ørerne med rødvin. Det prøvede jeg i ca 3 mdr. også uden resultat.


Mit sidste forsøg har været en kinesiolog, som har fjernet det værste i ørerne, men ikke det hele. Og nu er det så startet på armene igen.
 

Jeg er ved at fortvivle, for da jeg jo husker, hvordan mine arme så ud sidst, så tør jeg dårligt klø på dem, og det stikker, svier og klør mere eller mindre hele tiden. Indtil videre har jeg smurt mig med solsikkeolie, da det kan tage noget af toppen.

 

Håber inderligt du kan hjælpe med et godt råd. Da jeg sidste gang var hos min læge, spurgte jeg, om man dog ikke kan få undersøgt, hvad det er, der ligger til grund for lidelsen, men hun sagde, at det gjorde man ikke. Kan det være rigtigt. Kan man ikke forlange, at det bliver undersøgt af professionelle?

 

Den kløende

 


Tak for mailen. Se artiklen om eksem. Det er meget vigtigt, at du ændrer din kost og genopbygger din tarmslimhinde (modvirker utæt tarm). Det vil nok være en god idé at konsultere en ernæringsterapeut (DET). 
 

Overvej også, om der er noget i dit  miljø (hjem og arbejdsplads) der kan være medvirkende til din allergi/dit eksem.


Solsikkeolie er bestemt ikke den bedste olie, da det er omega-6 fedtsyrer, som forværrer inflammationen i huden. Den eneste omega-6 fedtsyre, der gavner huden, er gammalinolensyre -GLA, f.eks. i kæmpenatlysolie. Du skal derimod have et stort tilskud af omega-3 fedtsyrer hver dag. Læs mere om det sunde fedt og om uinflammation på i min artikel.


Når kosten er i orden, vil rødvin i ørerne sikkert hjælpe dig godt.


Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen

 


Din pris: DKK
Køb nu


Tilbage


Brugerne mener

{Text}

{Label:leaveComment}
Navn


E-mail (*)


{Label:ratingLabel}


{Label:openidLogin} [{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
* {Label:emailNote}
Naturli Shop
Abonnement
Om Naturli
RSS
Annoncering

Naturli er Danmarks mest aktuelle magasin om sundhed, helse og vejen til en bedre livsførelse. Naturli giver gode råd til læseren, men er ikke et alternativ til en egentlig medicinsk behandling. Bladets redaktion består af nogle af landets anerkendte eksperter - bl.a. radiodoktoren Carsten Vagn-Hansen. Rådene på siden følges under eget ansvar.

Skriv gerne til vores webmaster. Indhold på naturli.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse. Citater kun med kilde. Meninger tilkendegivet af naturli.dks brugere er ikke nødvendigvis overensstemmende med redaktionens.
Vi tager forbehold for ændringer og tastefejl.

© Naturli, Forlaget Mediegruppen