Henvendelser til redaktion og forlag:
Forlaget Mediegruppen
Telefon 7584 1200
Telefax 7584 1229
Man-tor 8.30 - 16.00
Fre 8.30 - 15.00
Email info@naturli.dk
CVR 29203768
Du er hvad du spiser![]() Med Lene Hanssons bog kan man i løbet af 30 dages læsning og gennem egne dagbogsnotater lære mange ting om sig selv.
Brugerne mener{Label:leaveComment}
Navn
E-mail (*) {Label:ratingLabel}
{Label:openidLogin}
[{Label:logout}]
{Label:openidLogin}
{Label:openidNote}
| |||||||||||


Med Lene Hanssons bog kan man i løbet af 30 dages læsning og gennem egne dagbogsnotater lære mange ting om sig selv.
Først må man se i øjnene, at vejer man mere end 10 kilo for meget, er det ikke kun kostvanerne, der skal ses efter i sømmene. Vægten afslører nemlig ens adfærd, som er et resultat af livets op- og nedture.
Med 30 dage får man:
• Et overblik over kostens betydning for et varigt vægttab (dag 1-7)
• En forklaring på, hvornår ens krop fungerer optimalt og dermed bliver den bedste vært for
psyken (dag 8-14)
• Redskaber til, hvordan man styrker sin mentale balance (dag 15-23)
• Forståelse for motionens betydning for et liv og en badevægt i balance (dag 24-33)
I bogens omfattende appendiks får man bl.a. en 30-dages kostplan med opskrifter og madfotos samt en 30-dages motionsplan. Desuden et illustreret yoga-program og et udførligt register over kosttilskud samt motiverende skriveøvelser.

Naturli er Danmarks mest aktuelle magasin om sundhed, helse og vejen til en bedre livsførelse. Naturli giver gode råd til læseren, men er ikke et alternativ til en egentlig medicinsk behandling. Bladets redaktion består af nogle af landets anerkendte eksperter - bl.a. radiodoktoren Carsten Vagn-Hansen. Rådene på siden følges under eget ansvar.
Skriv gerne til vores webmaster. Indhold på naturli.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse. Citater kun med kilde. Meninger tilkendegivet af naturli.dks brugere er ikke nødvendigvis overensstemmende med redaktionens.
Vi tager forbehold for ændringer og tastefejl.
© Naturli, Forlaget Mediegruppen
