|
Når du motionerer, er der altid en risiko for at få en idrætsskade. Men hvis du bliver mere bevidst om, hvordan motion virker, og hvad du kan gøre for at reducere risikoen, ka..
|
|
|
|
Her har vi i mange år gået og troet, at mælk er sundt og godt, og måske har vi taget helt fejl. Eller næsten. Måske har mælk i stedet en masse sygdom ..
Er der noget mere kedeligt end banksager, lån og opsparing? Og hvorfor gå op i noget, der bare handler om at stable penge ind til grå jakkesæt? Fordi ..
|
|
|
|
Et kys er ikke kun nydelse – faktisk styrker det både din sundhed og dit parforhold, så måske skulle du overveje at kysse lidt mere. ..
Ikke alle tager lige taknemmeligt imod tilbuddet fra sundhedsvæsnet om at blive screenet og vaccineret. For er tilbuddet udelukkende godt og..
Sund kost – begrebet har faktisk flere fortolkninger alt efter, hvad vi tror på
eller mærker i kroppen. Vi har fundet forskellige bud på, ..
På trods af mange projekter og et fuldt skema kan roen finde vej ind i hverdagen. Den skal bare vælges til – og det er præcis, hvad Lotte An..
Hvorfor ikke forkæle ungerne med et oppusteligt badedyr i udlandet? Fordi mere end hvert tredje er fyldt med de hormonforstyrrende ftalater...
|
|
|
| |
|
|
|
Vitaminer er ikke kun vigtige for at undgå deciderede mangelsygdomme. De kan også forebygge, viser den seneste forskning...
Hvor meget skal vi drikke, hvorfor og hvad kan vandet? Vi har set på myter og fakta om vand, kvalitet og væskebalance i varmen...
Hvornår er det for meget – og hvornår for lidt? Hvis du allerede er i gang med at motionere jævnligt, er du godt på vej. Få fire gode råd ti..
Hver femte af os kaster os over mad og slik uden at være sultne på næsten daglig basis – og det sætter sine spor...
Den mest oplagte årsag til træthed er dårlig eller for lidt søvn, men hvad kan trætheden skyldes, hvis du ikke har svært ved at passe sengen..
|
|
|