|
Udenlandske badedyr med ftalater
Hvorfor ikke forkæle ungerne med et oppusteligt badedyr i udlandet? Fordi mere end hvert tredje er fyldt med de hormonforstyrrende ftal...
Vitaminer får medløb af forskningen
Vitaminer er ikke kun vigtige for at undgå deciderede mangelsygdomme. De kan også forebygge, viser den seneste forskning....
Styr på vand i varmen?
Hvor meget skal vi drikke, hvorfor og hvad kan vandet? Vi har set på myter og fakta om vand, kvalitet og væskebalance i varmen....
Hold en optimal form
Hvornår er det for meget – og hvornår for lidt? Hvis du allerede er i gang med at motionere jævnligt, er du godt på vej. Få fire gode r...
Vi bliver fede af hyggen
Hver femte af os kaster os over mad og slik uden at være sultne på næsten daglig basis – og det sætter sine spor....
Når træthed er et symptom
Den mest oplagte årsag til træthed er dårlig eller for lidt søvn, men hvad kan trætheden skyldes, hvis du ikke har svært ved at passe s...
Myggemidler mod dig eller myggen?
Alt efter, hvor ramt du er, kan du være parat til hvad som helst for at undgå de små blodsugere. Men pas på myggemidler, der ikke kun s...
Er din deodorant skadelig?
Varmen er ofte velkommen – det er sveden til gengæld sjældent. De fleste vil gerne skjule lugten, men tjek lige om din deodorant gemmer...
Søvnmangel skader, selvom vi er friske
For lidt søvn sætter spor på hjernen og i kroppen. Selvom det bare er en time, du skærer bort, bliver virkningen stor på længere sigt....
Hård træning hjælper ikke mod ekstra kilo
Hvis dit mål er at tabe dig, skal du se på din kost – hård træning fungerer i sig selv ikke som kur mod mange kilo - tværtimod....
Skader efter motion stiger
Flere og flere tager rådene om motion til sig, hvilket er godt for sundheden, men desværre bliver flere også ramt af skader. Især begyn...
Motion rykker tydeligst på sundheden
Der er langt bedre dokumentation for, at motion har en positiv indflydelse på vores helbred, end at sund kost har det. Især er konditio...
|