21. februar 2018

Overgangsalder? Rødkløveren bekæmper knogleskørhed

Kvinder i overgangsalderen oplever ofte øget risiko for knogleskørhed – nu viser forskning, at naturmidlet rødkløverekstrakt kan bruges mod knogleskørhed fremfor hormonbehandlinger som ...
19. februar 2018

Ioniseret vand: Få din egen livgivende kilde

Vi ved godt, at vi skal have nok vand – men er vand bare vand? Ikke hvis man skal tro flere videnskabelige undersøgelser, ...
14. februar 2018

Få styr på din tissetrang

Mindst en halv million danskere lider af inkontinens – og det er foruden andre vandladningsforstyrrelser som f.eks. overaktiv blære, der giver øget tissetrang. ...
12. februar 2018

Glucosamin: Lindrer mere end slidgigt

Glucosamin er kendt for sin virkning ved slidgigt. Men flere mærker faktisk også en positiv effekt i muskler, led og sener i resten ...
12. februar 2018

Mere kropsbevidsthed: Sæt dig selv på dagsordenen

Hvis du lige tænker et øjeblik over, hvor meget af din dag der går til DIG? Og hvor meget går til andre? Når ...
06. februar 2018

Vores firbenede bedste ven beriger og forlænger vores liv

Menneskets bedste ven har mange gavnlige effekter for vores helbred og velvære – det har flere forskningsprojekter gennem tiden slået fast. Hunden er ...
05. februar 2018

Udrensning – fup eller fidus?

Januar er for mange mennesker forbundet med øget fokus på sundhed. December måned har sat sine spor, energien er lav, og formen trænger ...
01. februar 2018

Kom i mål med Q10

Det kræver energi at lave livsstilsændringer eller tabe overflødige kilo. Q10 kan som tilskud medvirke til at give dig ekstra energi, så du ...
29. januar 2018

Dr. David Perlmutter: Gluten er et problem

Aristoteles sagde det: Al sygdom starter i tarmen. Der skulle gå mange år, men nu ser det ud til, at den forståelse har ...
25. januar 2018

Energi-tung? Få et naturligt kick!

Lad os slå en ting fast: Du kan ikke gå fra at slæbe dig selv langs gulvbrædderne til at fjedre afsted med raske ...
22. januar 2018

Sukker – den søde, skjulte årsag?

Først var det fedtet, der fik skylden for alle vores dårligdomme, så var det saltet, men måske ligger en af årsagerne et helt ...
22. januar 2018

Skab et lækkert miljø for (de gode) bakterier

I kampen mod bakterier har din krop, paradoksalt nok, brug for bakterier – nærmere bestemt mælkesyrebakterier, som kan sørge for, at dine tarmbakterier ...
09. januar 2018

Gør januar-motionen ondt?

Motionen er god for os, og januar er højsæson for nye motionister. Mange tænker, at nu skal der gives gas, og tager alt ...
26. december 2017

Spormineral, der blev til et lægemiddel

I forhold til sin størrelse og den mængde, vi skal indtage, er selen let at overse. Men konsekvenserne af manglen af det lille ...
11. december 2017

Får du vitaminer og mineraler nok via maden?

Er det muligt at spise sig til tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler via en almindelig dansk kost? Det påstås, men i princippet er ...
07. december 2017

Postbiotika – hvad er nu det?

Både præbiotika og probiotika er relativt velkendte og velbeskrevne, når det handler om at få og opretholde en god tarmflora. Men det bliver ...
04. december 2017

Toptrimmet tarm

Er du gode venner med din tarm? Altså sådan rigtigt gode venner? Det kan godt betale sig, at du spørger dig selv om ...
Se flere nyheder