16. februar 2018

Sunde snacks – til den lille sult, mod sukkertrang og på farten

I en travl hverdag kan det nogle gange være uoverskueligt også at leve sundt. Det hele skal gerne gå stærkt – også dine ...
13. februar 2018

Sødemidler feder ikke – men er de helt uskadelige?

Nyt studie tyder på, at sodavand med sødemidler ikke påvirker insulinfølsomheden og risikoen for at udvikle diabetes. Resultaterne underbygger tidligere studier, der har ...
05. februar 2018

Udrensning – fup eller fidus?

Januar er for mange mennesker forbundet med øget fokus på sundhed. December måned har sat sine spor, energien er lav, og formen trænger ...
31. januar 2018

Populært indisk krydderi booster hukommelsen

Ny forskning viser, at en genganger i indisk mad – stoffet kaldet curcumin – kan påvirke og forbedre hukommelsne og humøret hos mennesker ...
29. januar 2018

Dr. David Perlmutter: Gluten er et problem

Aristoteles sagde det: Al sygdom starter i tarmen. Der skulle gå mange år, men nu ser det ud til, at den forståelse har ...
22. januar 2018

Sukker – den søde, skjulte årsag?

Først var det fedtet, der fik skylden for alle vores dårligdomme, så var det saltet, men måske ligger en af årsagerne et helt ...
22. januar 2018

Skab et lækkert miljø for (de gode) bakterier

I kampen mod bakterier har din krop, paradoksalt nok, brug for bakterier – nærmere bestemt mælkesyrebakterier, som kan sørge for, at dine tarmbakterier ...
15. januar 2018

Bekæmp din søde tand med chrom

Ved ønske om vægttab er det især vigtigt at holde et stabilt blodsukker – det kan mineralet og næringsstoffet chrom hjælpe med til.
08. januar 2018

Gluten er muligvis ikke synderen

Mange lider af glutenallergi, men nu mener en gruppe norske ernæringsforskere, at den rigtige synder ikke nødvendigvis er gluten, men et lille kulhydrat ...
08. januar 2018

GMO eller OMG (Oh my God)?

Debatten om genmodificerede organismer (GMO) har stået på i flere år og er stadig i gang. Om der i nærmeste fremtid opstår bred ...
05. januar 2018

Rent grøntsagsdruk!

Den autodidakte, ukronede juicekonge, Mads Bo, står bag verdens første opskriftsbog med juice- og smoothie-opskrifter, der udelukkende indeholder grøntsager. Naturli har testet!
11. december 2017

Får du vitaminer og mineraler nok via maden?

Er det muligt at spise sig til tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler via en almindelig dansk kost? Det påstås, men i princippet er ...
07. december 2017

Postbiotika – hvad er nu det?

Både præbiotika og probiotika er relativt velkendte og velbeskrevne, når det handler om at få og opretholde en god tarmflora. Men det bliver ...
13. november 2017

Børns hjerner tager skade af ikke-økologisk mad

Rester af sprøjtemidler (pesticider) i mad kan påvirke børns hjerner, det er den tydeligste konklusion i en artikel baseret på en rapport til ...
10. november 2017

Kan du se vitalitet i dine madvarer?

Kulhydrater, fibre, vitaminer, fedt – vi kan se mange oplysninger, når vi køber madvarer, men måske ikke de vigtigste. De sekundære stoffer er ...
05. november 2017

Spice dit vand op og drik mere

Væske skal der til – og vi skal allerhelst have omkring 2,5 liter om dagen. Men for at gøre det lidt lettere at ...
03. november 2017

Plantebaseret kost kan redde dig fra livsstilssygdomme

At spise færre forarbejdede fødevarer og flere fra planteriget har været rådet fra sundhedsmyndighederne i flere år. Alligevel drukner vi i en jungle ...
Se flere nyheder