13. juli 2018

Dhal med tomater og koriander

Mette Mølbak: Dhal er Indiens svar på en genial vegetarret med varme krydderier og linser, der giver fylde og mæthed.
06. juli 2018

Boller i karry i én gryde

Mette Mølbak: Den nemmeste genvej til boller i karry. Her er det samlet i én gryde. Uortodokst – men det fungerer.
29. juni 2018

Spicy fiskesuppe

Mette Mølbak: Lige god på en mørk vinteraften som en kold sommerdag. Suppe vækker altid lykke, og den her er lavet hurtigere, end ...
15. juni 2018

Kernebarer med chokolade og nips

Hvorfor ikke blande sunde næringsstoffer i sine søde snacks? Prøv disse skønne kernebarer.
08. juni 2018

Hampesmør

Smørelse til brødet kan sagtens bestå af en af de mest bæredygtige superfoods, der findes – hamp. Få vores opskrift på hampesmør her:
01. juni 2018

Regnbuesalat med havtorn-mangodressing

Der er knald på farverne, så denne regnbuesalat lever op til sit navn – og så er den fyldt med næring fra forskellige ...
25. maj 2018

Matchamysli

Hvordan får du flere superfoods ind i din morgenmad? Prøv denne matchamysli, der lige får et ekstra boost af det grønne pulver.
19. maj 2018

Sommertærte med asparges

Med en let salat og fyld af asparges er dette en skøn og sund sommertærte – der indbyder til hygge på terrasse eller ...
06. maj 2018

Linsepasta med valnøddepesto

Det er vigtigt at få omega 3-fedtsyrer, hvilket du bør være ekstra opmærksom på som vegetar eller veganer. Linsepasta med valnøddepesto er en ...
27. april 2018

Immune boost

Immune Boost er en lækker smoothie, der styrker immunforsvaret.
20. april 2018

Antihistamin-te

Lav din egen antihistamin-te, der virker som antihistamin, når allergien rammer.
13. april 2018

Acai-drik

Denne drik med acai er fuld af antioxidanter, som styrker din krop mod allergi.
23. marts 2018

Snackgrød: Nougat-chiagrød

Når man lige har lyst til lidt sødt, men det gerne må være nærende og mættende – så kan denne snackgrød være god ...
16. marts 2018

Frokostgrød: Havregrød-to-go med squash, kardemomme og æble

Grød har mange kvaliteter – en af dem er, at det faktisk kan tages med. Prøv f.eks. denne havregrød, som sagtens kan være ...
09. marts 2018

Morgengrød: Boghvede- og hirsegrød med sødkartoffel og pekan-topping

En lidt alternativ morgengrød, men smagfuld og fyldt med masser af næring, der giver mæthed hele formiddagen.
09. februar 2018

Glutenfrit bananbrød

Dette bananbrød er næsten for godt til at være sandt – og med masser af lækre ingredienser. Overtrækker du det med chokolade, har ...
02. februar 2018

Rødbede-hummus

Rødbede-hummus med grønt er en skøn snack, der er let at have med på farten. Lav en stor portion – den holder sig ...
Se flere nyheder