Annonce

Hvad skal jeg tage magnesium med?

Af: Tine Juul Andersen

24 juni 2017

Findes der ikke en tablet med de ting, magnesium helst skal spises sammen med for at optages optimalt?

Vh Susan

 


 

Især B6 er vigtigt at tage sammen med magnesium. Og det er bedst at tage magnesium om aftenen, hvor det optages bedst. Mange mineraler optages bedst om aftenen.

B6 findes både i tabletter, men også i pulver og dråber, der indeholder både magnesium og relevante vitaminer. Multivitamin-mineralprodukter fra forskellige mærker indeholder begge dele.

Derudover er der mere specifikke sammensætninger i f.eks. Balanceret B fra Solaray, hvor der både er de samlede B-vitaminer inkl. B6, C-vitamin og magnesium. Det samme gælder pulveret fra Plantforce, der hedder Mag Osteo.

En anden vej er Elektriske Spormineraler fra Natur-Drogeriet , der indeholder naturligt magnesium, er flydende og indtages let i et glas vand.

Så flere forskellige veje til samme mål 🙂

Bedste hilsner

Tine Juul Andersen, skønhedskonsulent

Annonce

Annonce

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

*