Grund til bekymring over hormoncreme?

Min søn på knap 2 år har fået eksem oven på hænderne ved håndledet samt i knæhassen.

Lægen har givet os homoncreme, men det har jeg ikke lyst til at bruge til ham. Findes der et bedre alternativ?

Har jeg en grund til min bekymring ang. homoncreme? Min søn har meget sart og tør hud og vi har smurt med en fed svanemærket creme hele vinteren. Han får også fiskeolie.

Med venlig hilsen

P

Hvor er det dejligt at høre, at du er opmærksom på, hvad man kan gøre som alternativer til hormoncreme mod eksem.
Hormoncreme fjerner nemlig ikke årsagen til den ubalance, der har givet eksem – kun symptomerne.
 
Hormoncreme i en kortere periode skulle ikke give anledning til nogen problemer. Men igen bliver problematikken, at hormoncremen vil skjule ubalancen i kroppen. I stedet for at give anledning til at finde årsagen. Og ofte vil eksemen bryde frem igen senere, så man er nødt til at smøre igen.
 
Du er inde på noget ret vigtigt, når du fortæller, at din søn får fiskeolie. Rigtigt mange børn mangler nemlig essentielle fedtstoffer og det kan bl.a give hudproblemer.

Vær opmærksom på, at I har valgt en fiskeolie, der indeholder tilstrækkeligt med fedtsyrer. Gerne mindst 250 mg DHA og også gerne mindst 200 mg. EPA. Vær også sikker på at fiskeolien er fri for tungmetaller og ikke harsk! Spørg evt. i butikken eller kontakt producenten. Og giv så evt. dobbelt dosis her i en periode, indtil der er kommet styr på eksemen.
 
Giv også gerne masser af andre sunde fedtstoffer – altså koldpressede planteolier. Kokosolie er fantastisk. Og brug den også gerne til at smøre på eksemen. Mange forældre har oplevet at kunne skifte hormoncremen ud med koldpresset økologisk kokosolie.
Så brug den både i maden og til at smøre på kroppen.
 
Et andet fokus område, når vi snakker eksem er fordøjelsen. Mange undersøgelser viser, at en skæv mave-tarmflora kan være anledning til eksem. Det vil sige at balancen mellem de gavnlige og de dårlige tarmbakterier er skæv.
 
Måden at rette på det handler selvfølgelig først og fremmest om kost og livsstil. Spis grønt og groft. Undgå sukker og de hurtige kulhydrater. Få tilstrækkeligt søvn og undgå stress.

Derudover er det en rigtig god hjælp at tage et tilskud af de gavnlige tarmbakterier – også kaldet Probiotika.
 
Til små børn er det ofte nemmest at bruge dråber: Bio Gaia. Eller pulver: Udo´s Choise Infant Blend. Husk at probiotika ikke tåler opvarmning (ligesom fiskeolien).
 
Til slut vil jeg også opfordre jer til at være åbne overfor, om der mon kan være nogle fødevarer, som jeres søn ikke tåler for godt. Det viser sig nemlig ofte, at eksem hænger sammen med en intolerance/overfølsomhed.  

Det kan være lidt af en udfordring at finde ud af, da det sjældent kan måles i en klassisk blodprøve, men ofte drejer det sig om komælk, hvedemel, gluten eller grøntsager af natskyggefamilien (kartoffel, tomat, chili, kaffe, peberfrugter, aubergine). I kan prøve jer frem via udelukkelsesmetoden, eller opsøge en behandler, der kan teste for det (kinesiolog) eller via en IgG blodprøve, der sendes til udlandet (selvbetalt).
 
Men start gerne med at give noget ekstra fiskeolie samt et tilskud af probiotika. Og så smør med kokosolie både indvendig og udvendig…

Så kan I altid gå i gang med fødevarerne, hvis ikke I synes, I helt har opnået den ønskede effekt i løbet af 6-8 uger.
 
 
Med kærlig hilsen

Anette Opstrup