Boswellia bedre end gigttabletter

Smerterne ved gigt og andre smerter skyldes betændelsesagtige forandringer, kaldet inflammation. Harpiksen fra det indiske træ Boswellia serrrata indeholder stoffer med stærke antiinflammatoriske egenskaber. De hæmmer blandt andet dannelsen af flere enzymer, der fremmer inflammation gennem leukotriener, og hæmmer nedbrydningen af bindevæv. Det er andre enzymer end dem, der påvirkes ved brug af acetylsalicylsyre og gigttabletter af typen NSAID, f.eks. ibuprofen, som kan medføre skader på hjertet, leveren og nyrerne samt medføre blødninger fra maven og tarmene.

Boswellia har i mange studier vist sig at have lige så god virkning som NSAID-stoffer på inflammation ved sygdomme som slidgigt, leddegigt, astma, allergier og tarmsygdommene Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Dosis er 400 mg tre gange dagligt, og tabletterne virker bedre, når de indtages sammen med mad. Kan købes i helsekostforretninger.

Boswellia har kun få bivirkninger, typisk fra maven, men giver ikke mavesår. Gravide og ammende må ikke tage Boswellia.