Alternativer mod skæleksem?

Jeg døjer meget med skæleksem (Seborrhoisk dermatitis) bag ører og ved næserod og ved øjenbryn samt andre steder på kroppen. Aloe Vera-creme har hjulpet lidt på skæleksem, men ellers er det kun cortisoncreme, der har haft effekt.

Jeg har desuden skæl i håret - som kun Ketoconazole shampoo kan holde nede.

Er der alternativer ?

Hilsen S.

Tak for din mail. Du skriver selv noget meget centralt: "...kan holde nede". Og måske er det netop heri, svaret skal findes. Jeg har altid forestillet mig, at huden er kodet til at holde sig i optimal balance, fordi dens opgave netop er at forsvare vores indre mod ydre faktorer. Så når huden viser tegn på ikke at være i balance, som det i dit tilfælde ses i form af eksem og skæl, er jeg klart tilhænger af at tage "tyren ved hornene" og finde frem til den oprindelige årsag i stedet for blot at symptombehandle (holde eksemen nede).

Øget talgproduktion, en bestemt hudsvamp samt et svækket immunforsvar, især pga. stress, er de typiske årsager til, at skæleksemen opstår. Hvis du vil i gang her og nu, vil jeg anbefale dig at indtage essentielle fedtsyrer, f.eks. MK olierne (som jeg netop har afprøvet med godt resultat) sammen med aronia juice (for masser af antioxidanter og styrket immunforsvar).

Udvortes kan du smøre med den efterhånden legendariske Omega 3 olie fra REN. Og så vil jeg anbefale dig at gå lidt grundigere til værks ved f.eks. at få testet, hvordan din krop egentlig går og har det, og hvad den har brug for. Jeg har selv været rigtig glad for mit besøg hos Lena Bæk-Madsen fra Total Sundhed (se www.total-sundhed.dk). Kombiner gerne med behandlinger hos en god zoneterapeut/akupunktør (hvis du bor i København, kan jeg anbefale "min egen": Betina Axil, www.axil.dk). Så ja, der er altid alternativer.

Rigtig god fornøjelse!

Mange hilsner

Katja