Rygsmerter pga. væskemangel?

Jeg var fornylig til et foredrag om ryggen hos min lokale kiropraktor. i den forbindelse talte han om, at nerver kan komme i klemme i ryggen, hvis der er væskemangel.

Jeg kan ikke få det billede ud af hovedet, kan det virkelig passe?

Jeg tænker på, at min mor havde mange rygsmerter, da hun levede og jævnligt var indlagt for dehydrering. Vidste man ikke den sammenhæng dengang i 90´erne?

Kan du forklare mig lidt, jeg har jævnlige rygsmerter. Jeg er 58 år og sidder på kontor.

Mange hilsner

Jette

Mange tak for dit spørgsmål, som er yderst relevant. Hvor er det dejligt, at du spørger!

Og en lærestreg til fagfolk om, at man nemt kan komme til at tale for indforstået. Mig selv inkl.

Den væske, der er omkring rygsøjlen, har intet at gøre med, hvor meget væske man drikker. Det er et særligt system, der kaldes cerospinal væske.

Så din mors rygsmerter, og dine egne, kan ikke drikkes væk.

Rygsøjlen består af 24 hvirvler. Forestil dig dem som klodser, der er stablet som et tårn. Ind imellem hver enkelt knogleklods er der indskudt en bruskskive, kaldet discus. De består af en stor mængde væske. Da tyngdekraften presser væsken ud vil denne bruskskive blive lidt fladere, som dagen går, og også med alderen. Med mindre man holder disse skiver i orden. For det kan man nemlig gøre ved helt almindelig stræk. Altså gode, gammeldags morgenstræk – på alle tider af dagen.

Det bør du gøre tit og ofte.

Forestil dig bruskskiven som en svamp, der ligger i en balje med vand. Hvis du trykker på den, går vandet ud af den. Når du letter trykket, altså slipper, så suger den igen væske til dig. Det er samme mekanisme, der foregår i rygsøjlen.

Der udgår nerver fra rygsøjlen, som løber fra rygmarven og ud gennem huller. Er discus for flade, vil disse huller blive for små og kommer let til at irritere nerven eller måske direkte trykke på den eller afklemme den. Det er årsag til smerte og føleforstyrrelser.

Jeg håber, mit svar har kastet lidt lys over dine spørgsmål. 

Venlig hilsen

Tine Sofia