18. februar 2018

Kosttilskud ved fibromyalgi?

Jeg er 62 år. Har diagnosen fibromyalgi. Har mange gener og smerter. Er der et rigtig godt kosttilskud, der kunne hjælpe mig? På forhånd tak! Hilsen Lone     Der er flere tilskud, der kan være en hjælp i forhold til fibromyalgi. Nu ved ...
05. februar 2018

Er rå hørfrø giftige?

Jeg har læst, at hørfrø indeholder et giftigt stof ved indtagelse af uforarbejdede hørfrø, således at de skal bages, koges eller lignende, hvis man skal indtage dem? Er det korrekt? HS     Hørfrø indeholder hydrogencyanid – også kaldet blåsyre. Det er dog ikke ...
28. januar 2018

Findes der naturmidler mod candida-svampe?

Jeg ville høre dig, om der er nogen naturpræparater til hjælp mod Candida-svampe i tarme m.m.? Mvh M     Tak for mailen. Der er flere præparater til at bekæmpe overvækst af uønsket candida-svampe. Det er optimalt at opformere en god mikrobiota med probiotika ...
16. januar 2018

Forskel på rørsukker, tørret sukkerrørsaft og melasse?

Jeg ville spørge, hvad der er forskellen på disse tre typer af sukker: mørk rørsukker, tørret sukkerrørsaft (Indisk Jaggery Cosmoveda) og melasse? Er der forskel på vitamin- og mineralsammensætningen på rørsukker, melasse og tørret sukkerrørsaft ? Og hvilken er mest og mindst usund af ...
06. januar 2018

Påvirker grød blodsukkeret positivt eller negativt?

Jeg har hørt at man skal holde sig fra havregryn. Er der andre kornsorter eller gryn, jeg kan spise istedet? F.eks. ruggryn, perlerug, kamutgryn eller lign.? Jeg er vild med grød f.eks. 5-kornsgrød, men ved ikke, om grød virker positivt eller negativt på blodsukkeret? ...
19. december 2017

Kan chlorella give allergisk reaktion?

Jeg har meget allergi, og nu kan jeg heller ikke tåle fødevarer med histamin. Jeg får bla. rødt hud udslæt med kløe og min næse løber. Jeg har spist chlorella dagligt( 2 store teskefulde ) og har lige læst, at det kan forårsage ovenstående ...
11. december 2017

Er der forskel på rødbeder?

Er det lige meget, om man spiser røde rødbeder, stribede rødbeder eller gule rødbeder? Er de lige sunde, og er de lige gode for blodtrykket? Jeg spiser en smoothie af rødbede og æble eller banan hver dag og tror, at det er godt for ...
25. november 2017

Smoothies uden avokado og banan?

Jeg søger et alternativ til avocado og bananer, når der skal laves smoothies. Jeg kan ikke tåle de to frugter – jeg får en kvalme, der gør, at jeg bliver nødt til at lægge mig 1-2 timer, og derefter er alt normalt igen. Jeg kan ...
14. november 2017

Kost mod depression?

Jeg har fået en depression efter at have mistet min søn. Men jeg har en mistanke om, at kosten også spiller ind – at jeg muligvis også har “spist” mig til, at den blev værre. Hvad mener du? Og har du et forslag til ...
06. november 2017

Slim af bone broth?

Jeg har fået problemer med dannelse af slim og lidt løbende næse under nogle måltider. Jeg har fødevare-allergi. Jeg begyndte at spise en portion Bone Broth dagligt (mest okse) dagligt i januar måned 2017. Jeg har nogle undladt at spise fedtet på grund af ...