Livsstil

Badminton har fyldt ekstremt meget i Peter Gades liv. At slutte karrieren som professionel har derfor sat gang i mange tanker hos elitesportsmanden. Vi har mødt den perfektionistiske Gade til en ærlig snak.

Vi kender hende som den tjekkede nyhedsvært på TV 2, der stiller skarpe spørgsmål til landets politikere. I fritiden står den på løb og yoga, brune ris, slik uden farvestoffer og masser af samvær med familien.

Sundhed er at tage livet, som det kommer – og få det bedst mulige ud af alt, mener Lotte Heise. Som sætter stor pris på humor og handling.

Ja, selvfølgelig har mine penge værdi! Sådan vil de fleste af os svare, men indtil vi bruger pengene, er de som regel bare tal på et kontoudskrift. Hvad vores penge laver, så længe de bare er tal, ved de færreste af os til bunds. Men flere stiller i dag spørgsmålet, og nogle tager konsekvensen og flytter til en alternativ bank.

Jeg er sikker på, at du kender dét med, at nogle hjem oser af... ja, hvad skal vi kalde det? Hygge? Ikke helt ramt plet – men du kender nok nogle hjem, hvor der bare er rart. Man får lyst til at være der og blive der.

Sundhed er en del af svømmeren Jeanette Ottesen Grays hverdag og karriere. Men sundhed er også en balance mellem hård træning og restituering – en balance, som blev udfordret under Vild med dans.

Det er så hyggeligt at hive naturen indenfor i december og tænde et lys midt i den. Men hvor meget natur er der lige i vores pyntegrønt og juletræer? Man skulle ikke lige tro det, men det meste pyntegrønt og fleste juletræer kommer fra intensive gartneriområder i og omkring skovområder.

Der er sket meget for økologien de senere år. På trods af finanskrisen stormer økologien stadig frem, og selvom vi stadig mangler de altafgørende beviser for, at økomad er sundere mad, så er der masser af tegn på, at det er sund fornuft for både krop og klode at vælge økologisk.

Andrea Vagn Jensen er åben og nysgerrig over for homøopatiske detox-dråber, kosttilskud og vigtige vitaminer – hun oplever bare ikke, at det hjælper. I stedet sværger hun til hjemmelavet mad, masser af vand, frisk luft og en lille løbetur.

Vi er taget til en af Danmarks smukkeste og største haver med alt til planteelskende naturfolk.

Omkring 225.000 danskere har kræft, og de fleste føler sig magtesløse, fordi de ikke tror, at de kan stille noget op. Men der er meget, man selv kan gøre, fortæller Chris MacDonald. Han står sammen med Kræftens Bekæmpelse bag et nyt kursustilbud, der skal styrke kræftramtes ressourcer.

Strålingen fra trådløse teknologier, mobilmaster og helt almindelige elledninger påvirker os alle, men giver sensitive mennesker slemme symptomer. Og de må klare sig selv, for i Danmark er el-overfølsomhed ikke en godkendt diagnose.

I 2007 blev den tidligere professionelle fodboldspiller Jes Høgh ramt af en blodprop i hjernen. Det kom som det berømte lyn fra en klar himmel. I dag, fem år senere, kan han leve næsten normalt.

Efter et forår med en overtegnet kalender har Renée Toft Simonsen tid til at fokusere på sig selv, inden det går løs igen. Det gør hun bl.a. med meditation, retræteophold og løbeture i skoven sammen med sin søster. I vinterhalvåret bader hun og får et kick ud af det, og så bager hun sit eget brød, for så ved man jo, hvad der er i, som hun siger.

Sidste år havde Annette Heick ikke en eneste weekend fri, og det kunne pludselig mærkes på hendes børn. Så i år har hun sagt nej tak til spændende jobtilbud og bestilt tre ferier med familien. Men hun har også lige sendt en cd på gaden, så helt arbejdsløs bliver hun nok ikke.

Tv-værten Thomas Mygind, 51, holder begejstrede 'kicktalks' på virksomheder i ind- og udland, hvor han bl.a. giver sit personlige bud på, hvordan man kan få succes med at agere mindre som Æseldyret og mere som Peter Plys.

Ideer er nødvendige, når man har sat sig i stolen som forretningsudviklingsdirektør hos Aller samtidig med, at man holder foredrag og skriver bøger. En rolle, der ikke er uvant for Pernille Aalund. Derfor ved hun også, hvad det kræver af hende, hvis hun skal nå målene og samtidig have det godt.

Laura Bach er overbevist om, at både angst og livsmod styres af en kollektiv bevidsthed. Og så tror hun ikke på bekymring. Til marts kan hun ses i biografen som vicekriminalkommissær, Katrine Ries.

Du er omgivet af stråling fra mange sider. Det handler om de stråler og bølger, som vores elektriske "venner" producerer, men helt præcist hvor venlige er de egentlig?

Vi har øje for alle de ting, vi gerne vil have, men vi glemmer at føle taknemmelighed for alt det, vi allerede har. Alle de muligheder, der er os givet, mener Lars Muhl, der sammen med hustruen Githa Ben-David er aktuel med både cd og bog.