Nyheder
01. december 2021

Hvad spiser din teenager?

Teenageårene er en vækstspurt. Og det er ikke kun i størrelsen. For årene har nemlig også stor betydning for udviklingen af fysiologi, hjernen ...
Nyheder
01. december 2021

Sådan spotter du stress

Stress er en stor udfordring for samfundet og den enkelte, som bliver ramt. Og selvom der har været meget fokus på stress i ...
Nyheder
01. december 2021

Plastik væk fra strandene

Miljøministeriet har støttet seks projekter, der skal redde strandene fra plastikaffald. Det er positivt for både brugerne af stranden og naturen, som lider ...
Tema
29. november 2021

Når virus rammer…

Få både børn og voksne hurtigere på benene igen, når familien bliver ramt af en af efterårets mange sygdomme.
Tema
29. november 2021

Færre sygedage med plantemedicin

Tyske læger kan se, hvor effektiv plantemedicin kan være – men alligevel efterspørges mere forskning.
Tema
29. november 2021

Kickstart nydannelsen af immunforsvarsceller på 3 dage

3 dage med let faste, men på basis af sunde grøntsager. Det er alt, der skal til, hvis du har brug for at ...
Nyheder
24. november 2021

Madspild bliver til måltider til udsatte

Hvert år ender rigtig meget mad i skraldespanden, selvom det egentlig godt kunne bruges. Det gælder både i de små hjem og hos ...
Nyheder
24. november 2021

Redningskrans til vandet nu

Grundvandet er under pres. Problemet har været under opsejling i årevis, men flere og flere fund viser, at skadelige stoffer har fundet vej ...
Nyheder
24. november 2021

Flere søger hjælp for angst og depression

Flere får hjælp til at tackle angst og depression. Det er i sig selv bekymrende, at lidelserne er i vækst, men for skadedirektør ...
Tema
23. november 2021

Immunforsvar i stærkeste opstilling

Et stærkt immunforsvar er altid vigtigt – og er kun blevet vigtigere i lyset af den seneste pandemi, selvom selve håndteringen har handlet ...
Liv
19. november 2021

Mathilde Falch: Kriger i forklædning

Sangerinden Mathilde Falch er en fighter. Hun har selv taget kampen op mod døden flere gange, og i dag kæmper hun for dem, ...
Tema
19. november 2021

Styrkende pauser til immunforsvaret

At tage en pause. At holde et tomrum. At mærke sig selv. I virkeligheden er dette at gøre noget, som bidrager til at skabe ...
Opskrifter
16. november 2021

Kom ind i smoothiekampen

Hvorfor overhovedet drikke smoothies, spørger du måske?
Sind
16. november 2021

SKRIV! – Find din indre stemme

At skrive kan være den rene terapi, hvor du hjælper din hjerne med at koble fra, og hvor du finder legebarnet i dig ...
Nyheder
16. november 2021

Fuldkorn sænker risikoen for kræft

En ny undersøgelse viser, at fuldkorn sænker risikoen for at udvikle kræft i bugspytkirtlen. Det er en glædelig nyhed, fordi kræftformen er blandt ...
Tema
16. november 2021

Frisk blod til nethinden

Skader på nethinden, som kan forårsage alvorligt synstab, skyldes ofte forkalkning af øjets små, fine blodårer. Tilskud af Q10 kan støtte forebyggelse af ...
Skøn
16. november 2021

Skøn vital hud

Hvad vil det sige at have en vital hud? Er vital hud rent aldersbetinget? Hvad er en hud i balance? Kan huden sanse ...
Opskrifter
16. november 2021

Tærte med forårsløg

Denne opskrift på tærte med forårsløg stammer fra bogen Gaven til maven, skrevet af Anette Harbech Olesen. Tærten er glutenfri og let at ...
Mad
16. november 2021

Gaven til maven – spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad

Måske undrer du dig over det store fokus på gluten og glutenfri mad. Kun godt én procent af befolkningen lider af decideret glutenallergi, ...
Tema
16. november 2021

Hverdags-homøopati til børn

Syv homøopatiske midler, du ikke vil undvære i børnefamilien
Krop
16. november 2021

Dårligt indeklima: Den skjulte dræber

Fugt, kemikalier og partikler i indendørs luft har en stor skadevirkning over tid. Det går ud over din livskvalitet i dag – og ...
Nyheder
15. november 2021

Din stemme kan styrke den grønne dagsorden

Kommunalvalget trækker ikke så mange til stemmeboksen som folketingsvalg. Men vil man styrke den grønne dagsorden, er det en rigtig god ide at ...
Nyheder
15. november 2021

Din krop klar til kamp imod virus og bakterier

Du støder hele tiden på virus og bakterier, som kan inficere dig og gøre dig syg. Men dit immunforsvar har nogle stærke våben ...
Krop
15. november 2021

Lyst og nydelse skaber flow

Når du er fuld af energi, er du i flow. Men det er ikke disciplineret pligtopfyldenhed, der skaber flow. Det er lyst, nydelse ...
Nyheder
11. november 2021

Tærer mørket på humøret?

Vinterdepression rammer omkring fem procent af danskerne, men mange flere bliver sandsynligvis påvirket af de korte dage. Symptomerne kan variere fra træthed til ...
Se flere nyheder