Nyheder
06. august 2020

Kapløbet om en COVID-19 vaccine

Det er snart ni måneder siden at det første tilfælde af coronavirus så dagens lys, og med efteråret i vente peger modeller på, ...
Nyheder
06. august 2020

Den psykiske trivsel er på rutsjebanetur

Forskning fra Aarhus Universitet viser, at danskernes psykiske trivsel falder og stiger i takt med smittetrykket i samfundet. Det kan både give håb ...
Krop
Tema
05. august 2020

En kædereaktion skal starte søvnen

Vi har behov for tryptofan for at starte vores søvnproces. Derfor er græskarkerner superfood for søvnen.
Nyheder
29. juli 2020

Kvinder, husker I at spise jeres fuldkorn?

Et nyt studie fra Kræftens Bekæmpelse afslører, at yngre mænd er bedst til at huske at få deres daglige indtag af fuldkorn. Det ...
Nyheder
29. juli 2020

Solcreme: Beskytter din hud, men skader havmiljøet

Solcreme er fast inventar i mange strandtasker. Hvad end det er strandene i Danmark eller udlandet. Og det er godt, for cremen beskytter ...
29. juli 2020

Få kroppen i balance efter ferien

Hørfrøet er en gammel kending indenfor helseverdenen. Og med god grund. For det lille frø har en lang række sundhedsmæssige fordele, og produkter ...
Krop
Tema
06. juli 2020

Styr din krop mod den gode søvn

Søvn er en basal kropslig funktion. Uden den dør vi. Derfor er det også vigtigt at være opmærksom på, hvordan man kan styrke ...
Mad
05. juli 2020

Spis dig til mere kollagen

Ny bog giver seneste viden om kollagen og opskrifter på kollagenholdig mad. Bogen er ikke for veganere og vegetarer.
Krop
Tema
01. juli 2020

A-vitamin er vigtigt for vores nattesyn

Døjer du med nedsat nattesyn eller natteblindhed? Måske mangler du A-vitamin. Det viser ny forskning.
Sind
Tema
30. juni 2020

Meditation til urolige børn – og voksne

Børn har brug for voksne til at hjælpe med at være i verden. Med børnemeditationer og med snak om drømme kan du på ...
Sind
25. juni 2020

Selvkritik: Er du offer for dine skyggesider?

Hvordan ser du på dig selv? Og hvilke kræfter er der på spil, når du kører rundt i en selvkritisk spiral? Vi tager ...
Krop
Tema
24. juni 2020

Det kinesiske organ-ur fortæller dig, hvorfor du sover dårligt

Hvis du sover dårligt eller ligger søvnløs, så kan organ-uret guide dig til at sove bedre og give dig en ide om, hvad ...
Nyheder
19. juni 2020

Håndeksem hos børn på grund af hyppig håndvask

Børn fra 0-5 klasse har fået store problemer med håndeksem efter skolerne åbnede. Hvad gør man? Hvis man ikke selv har prøvet det, ...
Liv
13. juni 2020

Esben Bjerre: Miljøforkæmper på 1. klasse

Esben Bjerre er uddannet journalist. Han startede sin karriere med eftermiddagsprogrammet Monte Carlo på P3, men har de seneste år arbejdet som freelancer. ...
Krop
Tema
12. juni 2020

God naturlig søvn – sådan får du den tilbage

Søvnen er uden tvivl den største helbreder. Måske du har hørt, at man ikke kommer sovende til noget her i livet. Den sætning ...
Krop
09. juni 2020

Populære gummies er elsket og kritiseret

Vidste du, at du kan få dine kosttilskud i spisevenlig form? Gummies hedder den type piller, som både smager godt, ser festlige ud ...
Birgitte
Sind
07. juni 2020

TIP til selvcoaching: Når du er utilfreds med dit spejlbillede

Coach dig selv, når du står foran spejlet og hader din krop Besvar spørgsmålet: “Hvad ser du helt konkret?” 1) Sæt navn på ...
Liv
Krop
Tema
04. juni 2020

Karen-Margrethe blev ramt af glaslegemesammenfald

Da Karen-Margrethe Damgaard som 72-årig oplevede at få glaslegemesammenfald i øjet, tyede hun til et naturprodukt – som hun så ofte før har ...
Opskrifter
01. juni 2020

Spinatomelet med laks, peberfrugt og dild

1 portion Det skal du bruge ½ tsk olivenolie 50 g frisk spinat 2 æg 1 spsk mælk 10 g kollagenpulver salt og ...
Skøn
28. maj 2020

Solbeskyttelse og andre tip til lækker glødende sommerhud

Huden skal vi passe godt på i solen – og glem ikke øjnene og den sarte hud ved øjenområdet. Læs om de bedste ...
27. maj 2020

Førstehjælp til en stresset mave

Mavetarmsystemet har stor betydning for vores velbefindende. Men stress i livet kan give uro i maven, som medfører yderligere bekymringer. Med Silicea Mave-Tarm ...
Nyheder
22. maj 2020

Nu skal de mindste beskyttes mod luftforurening

Luftforureningen tager hvert år livet af flere hundrede mennesker. men siden samfundet lukkede ned, er forureningen faldet markant. Derfor har vi også et ...
Nyheder
22. maj 2020

Mere økologi i Danmark

Omlægning til økologi i landbruget er en måde at mindske brugen af sprøjtegifte, som påvirker både mennesker og dyr. Og den omlægning ser ...
Nyheder
22. maj 2020

Styrk dit immunforsvar med de rette næringsstoffer

Desværre vil flere af os blive ramt af corona. Når det sker, er målet at komme sikkert gennem sygdomsforløbet. Her kan næringsstoffer spille ...
Nyheder
20. maj 2020

Aaatju! – Høfeber, corona eller bare en forårsforkølelse?

Der er pollen i luften, og op mod en million danskere lider af høfeber. Men man kan let komme til at forveksle de ...
Se flere nyheder