Krop
Tema
01. juli 2020

A-vitamin er vigtigt for vores nattesyn

Døjer du med nedsat nattesyn eller natteblindhed? Måske mangler du A-vitamin. Det viser ny forskning.
Sind
Tema
30. juni 2020

Meditation til urolige børn – og voksne

Børn har brug for voksne til at hjælpe med at være i verden. Med børnemeditationer og med snak om drømme kan du på ...
Sind
25. juni 2020

Selvkritik: Er du offer for dine skyggesider?

Hvordan ser du på dig selv? Og hvilke kræfter er der på spil, når du kører rundt i en selvkritisk spiral? Vi tager ...
Krop
Tema
24. juni 2020

Det kinesiske organ-ur fortæller dig, hvorfor du sover dårligt

Hvis du sover dårligt eller ligger søvnløs, så kan organ-uret guide dig til at sove bedre og give dig en ide om, hvad ...
Krop
Tema
22. juni 2020

En kædereaktion skal starte søvnen

Vi har behov for tryptofan for at starte vores søvnproces. Derfor er græskarkerner superfood for søvnen.
Nyheder
19. juni 2020

Håndeksem hos børn på grund af hyppig håndvask

Børn fra 0-5 klasse har fået store problemer med håndeksem efter skolerne åbnede. Hvad gør man? Hvis man ikke selv har prøvet det, ...
Liv
13. juni 2020

Esben Bjerre: Miljøforkæmper på 1. klasse

Esben Bjerre er uddannet journalist. Han startede sin karriere med eftermiddagsprogrammet Monte Carlo på P3, men har de seneste år arbejdet som freelancer. ...
Krop
Tema
12. juni 2020

God naturlig søvn – sådan får du den tilbage

Søvnen er uden tvivl den største helbreder. Måske du har hørt, at man ikke kommer sovende til noget her i livet. Den sætning ...
Krop
09. juni 2020

Populære gummies er elsket og kritiseret

Vidste du, at du kan få dine kosttilskud i spisevenlig form? Gummies hedder den type piller, som både smager godt, ser festlige ud ...
Birgitte
Sind
07. juni 2020

TIP til selvcoaching: Når du er utilfreds med dit spejlbillede

Coach dig selv, når du står foran spejlet og hader din krop Besvar spørgsmålet: “Hvad ser du helt konkret?” 1) Sæt navn på ...
Liv
Krop
Tema
04. juni 2020

Karen-Margrethe blev ramt af glaslegemesammenfald

Da Karen-Margrethe Damgaard som 72-årig oplevede at få glaslegemesammenfald i øjet, tyede hun til et naturprodukt – som hun så ofte før har ...
Skøn
28. maj 2020

Solbeskyttelse og andre tip til lækker glødende sommerhud

Huden skal vi passe godt på i solen – og glem ikke øjnene og den sarte hud ved øjenområdet. Læs om de bedste ...
27. maj 2020

Førstehjælp til en stresset mave

Mavetarmsystemet har stor betydning for vores velbefindende. Men stress i livet kan give uro i maven, som medfører yderligere bekymringer. Med Silicea Mave-Tarm ...
Nyheder
22. maj 2020

Nu skal de mindste beskyttes mod luftforurening

Luftforureningen tager hvert år livet af flere hundrede mennesker. men siden samfundet lukkede ned, er forureningen faldet markant. Derfor har vi også et ...
Nyheder
22. maj 2020

Mere økologi i Danmark

Omlægning til økologi i landbruget er en måde at mindske brugen af sprøjtegifte, som påvirker både mennesker og dyr. Og den omlægning ser ...
Nyheder
22. maj 2020

Styrk dit immunforsvar med de rette næringsstoffer

Desværre vil flere af os blive ramt af corona. Når det sker, er målet at komme sikkert gennem sygdomsforløbet. Her kan næringsstoffer spille ...
Nyheder
20. maj 2020

Aaatju! – Høfeber, corona eller bare en forårsforkølelse?

Der er pollen i luften, og op mod en million danskere lider af høfeber. Men man kan let komme til at forveksle de ...
Krop
15. maj 2020

Tungen lyver aldrig – den afslører din helbredstilstand

I kinesisk medicin, som spænder over bl.a. akupunktur, qi gong, massager og urteterapi, bruges både patientens puls og tunge til at stille den ...
Nyheder
13. maj 2020

Sådan kommer du i gang med køkkenhaven

Maj måned er et ideelt tidspunkt at få gang i køkkenhaven. Og det kræver faktisk ikke mange kvadratmeter at blive selvforsynende med en ...
Nyheder
13. maj 2020

Plastiklegetøj kan forgifte dit barn

En ny undersøgelse af kemikalier i legetøj lavet af sort genbrugsplast konkluderer, at der er niveauer af visse stoffer, som er på højde ...
Nyheder
13. maj 2020

Pas godt på dine hænder

God håndhygiejne er en af de bedste måder at minimere risikoen for smitte på. Men de mange daglige vaske og afspritninger er hårde ...
Skøn
13. maj 2020

Derfor får du appelsinhud – og det her kan du gøre ved det

Hvordan holder vi huden fast uden cellulitis, buler og rynker? Det drejer sig alt sammen om vores allestedsnærværende bindevæv.
Krop
11. maj 2020

Sådan styrker I hele familiens immunforsvar

Basis for et stærkt immunforsvar hænger i høj grad sammen med en sund fordøjelse samt at kroppen ikke mangler de livsvigtige vitaminer og ...
Sind
07. maj 2020

Høflig OG ærlig? Emma Gad og Girafsprog viser vejen

Vi vokser op med dem – de faste høflighedsfraser: ”Ja, tak”, ”God morgen” og hånden frem, når vi siger goddag. De får hverdagen ...
Nyheder
06. maj 2020

Ulidelig varme truer menneskeheden

Om bare 50 år vil en tredjedel af jordens befolkning leve med en gennemsnitstemperatur på 29 grader. Forhold, som vi i dag kun ...
Se flere nyheder