Oppustet mave eller mavekneb kan dræne glæden ud af ferien. Men du behøver ikke ligge under for det.

Verden er blevet et mere anstrengende sted at være i de senere år. Corona og krig i Europa er blandt årsagerne. Samtidig stilles der konstante krav til os – som medarbejdere, som borgere, som forældre, ægtefæller, frivillige eller meget andet. En naturlig opstrammer til humøret kan være på sin plads.

Alle kan have brug for et ekstra boost – eksamen, jobskifte eller blot mere overskud i hverdagen. Gode urter er genvejen til at styrke præstationsevnen – sundt, lovligt og uden bivirkninger.

Job og uddannelse er beslægtet med høje krav til præstation. Her kan den indiske urt Bacopa monnieri være til hjælp.

Her giver vi inspiration til en spa-dag derhjemme, hvor du kan forkæle dig selv eller slappe af med veninder.

Hvilke plejeprodukter kan hele familien dele – og hvad vil du egentligt gerne have for dig selv?

Nogle kan have et stort ønske om at skifte til mere økologiske og naturlige mærker, men kan være bekymrede for, om de naturlige produkter generer en sart hud.

Der bliver snakket meget om CBD-olie i hudplejeprodukter de seneste år. Men kan CBD også noget for huden, eller er det bare blevet hypet, fordi man skulle finde på noget nyt, der kunne fange vores interesse? Hvad er i øvrigt hampeolie, hampefrøolie og CBD. Er der forskel? Spoiler alert.. ja, det er der!