19. oktober 2018

Grillet lammekølle med hvidløg

Når der kommer flere til middag, må maden gerne være rigelig, god og let at lave. Det lever en grillet lammekølle op til.
18. oktober 2018

Rødkløver kan sikre knoglerne

Cirka en deciliter fermenteret rødkløverekstrakt om dagen ser ud til at kunne mindske risikoen for udvikling af knogleskørhed og hæmme knoglenedbrydningen under og ...
15. oktober 2018

Peter Lund Madsen: Vi har alle sammen lidt dillerdaller

Hvad vil det sige at være normal, og hvornår er man sindssyg? Peter Lund Madsen er ikke i tvivl. Det normale lader sig ...
12. oktober 2018

Tomattærte

Lækker, let og smuk tomattærte, der smager godt.
11. oktober 2018

Hjertesvigt eller diabetes? Vores hjerter banker for Q10

Vi danner alle sammen stoffet Q10 – det sker dog ikke i samme grad hos personer med hjertesvigt. Men hvis vi selv spæder ...
08. oktober 2018

Dårlige kredsløb koster helbred og liv

Et dårligt kredsløb fører rigtig meget dårligdom med sig. Vi ser på, hvad kredsløbet betyder for sundheden (det meste!), og hvad vi kan ...
05. oktober 2018

Salat med Du Puy linser og nye kartofler

Denne salat er mættende og virkelig lækker og fyldig i smagen. Du kan koge Du Puy linser og kartofler dagen før, så er ...
02. oktober 2018

Luftforurening korter i vores livslængde

Hvert år dør cirka 3750 danskere for tidligt som følge af luftforurening. Det viser en ny rapport fra Københavns Universitet og Hjerteforeningen. Heldigvis findes der flere måder, du ...
01. oktober 2018

Undgå osteoporose: Knoglesund – hele livet

Et sundt skelet og stærke knogler er afgørende for et aktivt og godt liv. Men hvordan holder vi bedst vores skelet og knogler ...
30. september 2018

Klar til forkølelser og 11-taller?

Åh ja, vi skal snart til det igen: De evige striber ned fra næsen, der gør kys og kram fra ungerne til en ...
27. september 2018

Småtspisende? Få mad med krudt i!

Sygdom og alderdom er nogle af de hyppigste årsager til, at man er småtspisende. Uanset årsagen, så gælder talemåde “Uden mad og drikke ...
25. september 2018

Glutenfri graviditet kan mindske dit barns risiko for type 1 diabetes

Nyt studie påviser sammenhæng mellem risikoen for at udvikle type 1 diabetes og moderens indtag af gluten under graviditeten. Seniorforsker Julie Antvorskov mener, ...
24. september 2018

Sved – lidt, meget eller mere?

Med motion følger ofte sved, men der er faktisk forskel på, hvor meget eller lidt vi sveder. Nogle af årsagerne skal findes i ...
21. september 2018

Chokoladedip til frugt

En let snack kan være god til småtspisende – kombiner det sunde med denne skønne chokoladedip, der er mindre syndig, end den smager.
20. september 2018

Ord har magt: Find den gode tone!

Løftede pegefingre plejer ikke at hjælpe meget, når det gælder opdragelse – ej heller de seneste års debat om mobning og mangel på ...
17. september 2018

Søs Egelind: Giv nu grønt lys til den grønne plante!

Søs Egelind er en kvinde med en mission. På egen krop, da hun selv var alvorligt syg med kræft, fik den folkekære skuespiller ...
14. september 2018

Højtbelagt smørrebrød

Du kan sagtens lave sundt smørrebrød med masser af næringsholdige kalorier – find vores forslag her:
Se flere nyheder