20. januar 2020

Giv din hud en ekstra gave!

Nogen gange skal der lidt ekstra til. Lige det ekstra, der gør, at man føler sig bedre tilpas i sin hud. At betrækket er ...
10. januar 2020

3 gode råd til hygge med stabilt blodsukker

En af de bedste beslutninger vi kan tage, når det gælder mad og sundhed, er faktisk at reducere blodsukkerpåvirkningen. Derfor har Anette Harbech ...
06. januar 2020

Usikkerhed: Kend dig selv og dine følelser – eller find et nyt jeg!

Hvad enten du er ung eller oppe i årene, så kender du det garanteret: At du af og til oplever usikkerhed på dig ...
03. januar 2020

Rugbrød med nødder og chokolade

Disse mini-rugbrød med chokolade er velegnede til madpakken, skovturen eller blot som en sund eftermiddagssnack. Brødene er bagt af stenmalede, økologiske kornsorter. Det ...
02. januar 2020

Ledsmerter: Er du begyndt at mærke alderen?

Giver du dig, når du rejser dig på grund af ledsmerter? Er det ligesom om, at ankler, knæ eller hofter ikke helt vil ...
30. december 2019

Glucosa(v)min(e) led!

Glucosamin er et lægemiddel, som kan bruges i behandling af slidgigt, som også kaldes artrose. Men der har været en del debat om, ...
27. december 2019

Børnebobler med agurk, melon og mynte

Børnebobler er en let og lækker måde at få mere vand på. Vand er noget af det sundeste – og tricket virker på ...
26. december 2019

Det endocannabinoide system: Ro, søvn, beskyt, spis og glem

Cannabis forbinder mange med den euforiserende del af hampplanten. Men faktisk har planten – og dens specielle stoffer og virkemidler – ført til ...
23. december 2019

Velvære og naturligt ren: Klar til store badedag!

“Gå glad i bad” sang Kandis i “Alle tiders Nisse”, så selv Pyrus blev ren. Og udover, at årstiden passer, så gør emnet denne ...
20. december 2019

Drømmegode trøfler

Disse trøfler smager susende godt, og de kan formes og dekoreres lige præcis, som du har lyst til.
19. december 2019

Blodsukker-stabiliserende morbærblade mod diabetes

En diabetes 2-diagnose betyder for de fleste en livsstilsomlægning, hvis de vil leve et godt liv med sygdommen. Men vidste du, at ekstrakt ...
16. december 2019

Søde sager med stabil effekt på dit blodsukker!

Et ustabilt blodsukker er skadeligt for kroppen og giver os forskellige udfordringer lige fra træthed, humørsvingninger, koncentrationsproblemer til de mere alvorlige risici som ...
13. december 2019

Bagte figner

Friske bagte figner er en virkelig overset skøn dessert! Med nødder og krydderier kan du desuden lave dem i en blodsukkervenlig version som ...
09. december 2019

Stræk er godt for kroppen! Hvor langt har du strakt dig i dag?

Vi strækker os generelt for lidt – altså sådan rent fysisk. Det gode stræk kan nemlig gøre rigtig meget godt for os – ...
06. december 2019

Bananbrød

Er det et brød, er det en kage? Dette bananbrød er egentlig en mellemting eller begge ting – men mest skabt til sød ...
02. december 2019

Walter Pierpaoli og melatonin – det stof, drømme er lavet af!

Walter Pierpaoli er en af verdens førende forskere i melatonin – bedst kendt som søvnhormonet, og han har ikke så lidt at sige ...
Se flere nyheder