20. marts 2020

Persillerodssuppe med roquefort

Find her opskriften på en skøn persillerodssuppe, der også indeholder sund og nærende bone broth. Kan sagtens bruges som både forret og hovedret.
18. marts 2020

Styrk din families immunforsvar nu

Basis for et stærkt immunforsvar hænger i høj grad sammen med en sund fordøjelse. Og så må kroppen ikke mangler de livsvigtige vitaminer ...
15. marts 2020

Aspargessuppe med spinat

En let og smagfuld aspargessuppe, hvor du får alle de gavnlige ting fra bone broth sammen med den smagfulde grøntsag.
09. marts 2020

Det er rødt, og det klør: Eksem inde- og udefra

De røde og skællende plamager klør og ser heller ikke ligefrem kønne ud. Men bortset fra de åbenlyse gener, hvad fortæller eksem os ...
07. marts 2020

Giver eller tager du energi? Få bugt med fejlfinderen!

Uanset om det gælder din egen eller andres tilfredshed med tilværelsen, betyder det (næsten) alt, hvordan vi ser på hinanden og vores liv. ...
05. marts 2020

Er du på talefod med din mave?

I en travl hverdag har mange hverken tid eller overskud til at mærke efter, hvad kroppen fortæller os, og det kan gå ud ...
03. marts 2020

Mangosmoothie med passionsfrugt

En anderledes måde at bruge bone broth på, er i en mangosmoothie, hvor du får masser af sødme fra frugten sammen med din ...
01. marts 2020

Den nemme bone broth af høne/kylling

Der er flere måder at lave bone broth på og med forskellige råvarer – her får du en anvendelig grundopskrift, der er let ...
24. februar 2020

Bone broth – flydende og helende næring

Tidligere var det helt normalt at servere suppe for de syge og medtagede. I de senere år kender de fleste danskere dog suppe ...
24. februar 2020

Derfor skal du pleje dine mitokondrier!

De senere år har flere sygdomme og tilstande tydet på, at vi kan skade mitokondrierne, så energiomsætningen ikke fungerer optimalt. F.eks. vaccineskader, forgiftning ...
23. februar 2020

Fyr op under hjernen

Mange oplever perioder, hvor energien er knap. For nogen bliver den trætte følelse en normaltilstand. Men hvis man ved, hvordan man fyrer op ...
21. februar 2020

Er du i takt med din krops døgnrytme?

Kroppen er ikke bare en maskine, som kører døgnet rundt i samme toneleje. Helt ned på celleniveau er vi skabt til at følge ...
17. februar 2020

Sidder humøret i tarmen? Eller kan dine tarmbakterier gøre dig deprimeret?

Hver femte dansker rammes på et eller andet tidspunkt af livet af en depression, og depression er dermed en af de mest fremherskende ...
16. februar 2020

Ida Wohlert: Plads til arbejde og eventyr

Ida er vokset op med en far, der lærte hende om arbejdsomhed og en mor, der hyldede nuet og pausen. Begge dele lever ...
10. februar 2020

Frugtsalat som sundhedsbombe

Denne frugtsalat er fyldt med gode næringsstoffer, og så holder den blodsukkeret dejlig stabilt. Vigtigst af alt smager den fantastisk. Frugtsalaten smager allerbedst, ...
08. februar 2020

Sæt fut på din venepumpe og bak op om dit kredsløb

Venepumpe. Det lyder næsten som en lille maskine, der sidder og snurrer et sted i kroppen. Men der er altså ikke tale om ...
Se flere nyheder