17. februar 2020

Sidder humøret i tarmen? Eller kan dine tarmbakterier gøre dig deprimeret?

Hver femte dansker rammes på et eller andet tidspunkt af livet af en depression, og depression er dermed en af de mest fremherskende ...
16. februar 2020

Ida Wohlert: Plads til arbejde og eventyr

Ida er vokset op med en far, der lærte hende om arbejdsomhed og en mor, der hyldede nuet og pausen. Begge dele lever ...
10. februar 2020

Frugtsalat som sundhedsbombe

Denne frugtsalat er fyldt med gode næringsstoffer, og så holder den blodsukkeret dejlig stabilt. Vigtigst af alt smager den fantastisk. Frugtsalaten smager allerbedst, ...
08. februar 2020

Sæt fut på din venepumpe og bak op om dit kredsløb

Venepumpe. Det lyder næsten som en lille maskine, der sidder og snurrer et sted i kroppen. Men der er altså ikke tale om ...
07. februar 2020

Tibetansk kredsløb med base i Alperne

Et kendskab til urter, og hvad de gør ved kroppen, er baggrunden for kosttilskud fra schweiziske Padma. Firmaet har siden starten centreret sit ...
06. februar 2020

Livsvalg: Er du ”hellig” – eller en af gruppen?

Sværger du eksempelvis til det sidste nye inden for veganerkost, alternativ behandling eller kosttilskud – eller synes du, at andres ”frelste” overbevisninger kan ...
05. februar 2020

Nul-snot-te

Denne lækre te kan drikkes varm eller kold. Te er et dejligt supplement til at drikke rent vand, og mange børn kan godt ...
04. februar 2020

Baconmuffins

Disse baconmuffins smager fantastisk både til morgenmad og i madpakken. De er også rigtig gode til udflugter. Du kan variere indholdet med forskellige ...
02. februar 2020

Er du klimaveganer? Så husk også sundheden!

Der kan være forskellige årsager til, at man vælger at blive veganer. Nogle vælger det af dyreetiske årsager, andre af sundhedsmæssige, og andre ...
01. februar 2020

Hvorfor spille russisk roulette med din sundhed?

De rigtige næringsstoffer er sammen med søvn og vand grundstenene for en sund krop. Desværre har mange fødevarer lidt et næringstab i takt ...
30. januar 2020

Kakao-smoothie

Den rette smoothie kan nærmest sælges som værende is. Her en blød, sød og nærende kakao-smoothie.
30. januar 2020

Din krop er dit tempel – som dit kredsløb giver liv!

Vi er i dag så heldige, at vi lever længere end tidligere generationer. Men de ekstra leveår kræver også omtanke, hvis ikke de ...
29. januar 2020

Dit kolesterol er livsvigtigt!

Mange danskere har et indtryk af, at kolesterol er et farligt fedtstof, der udgør en trussel mod vores hjerte og sundhed. Vi hører ...
28. januar 2020

Lisbeth bruger kroppen som kompas

Vi kender Lisbeth Østergaard som vært på forskellige tv-programmer, men for nylig er hun også sprunget ud som kogebogsforfatter. Og så er hun ...
27. januar 2020

Vafler med grønt krudt

De er gode til nem aftensmad. Resterne kan selvfølgelig også bruges i madpakken og til eftermiddagsmad. Vafler er et hit hos rigtig mange ...
20. januar 2020

Giv din hud en ekstra gave!

Nogen gange skal der lidt ekstra til. Lige det ekstra, der gør, at man føler sig bedre tilpas i sin hud. At betrækket er ...
Se flere nyheder