05. april 2021

Chokolade-smoothie

1-2 personer (afhængig af om det er et selvstændigt måltid eller en snack) Det skal du bruge: 1 ½ banan ca. 125 g ...
05. april 2021

Smørepålæg

Det skal du bruge: 150 g knoldselleri 150 g kogte, hvide bønner 1 tsk dijon sennep 1 forårsløg ½ spsk tahin – gerne ...
05. april 2021

Forårsruller

8-10 stk. Det skal du bruge: 150 g bønnespirer 350 g hvidkål 150 g gulerødder 100 g tofu naturel 1 tsk peanutbutter 2 ...
05. april 2021

Nye kostråd – nu med fokus på planter og klima

7. januar i år blev de nye kostråd lanceret, og de tidligere 10 kostråd er nu blevet til 7. Plantebaseret kost er kommet ...
03. april 2021

Ekstra brint hjælper kroppen med at bekæmpe sygdom

Det lyder næsten for godt til at være sandt. Det lyder også som en mirakelkur. Inhalering af brintmolekyler giver kroppen et boost, som ...
03. april 2021

Børns følelser i en krisesituation

Sådan hjælper du dit barn, når der er svære følelser på spil.
03. april 2021

Sunde bryster hele livet

At være eller ikke at være – kvinde. For mange er brysterne selve symbolet på kvindelighed. Sygdom i disse organer rammer derfor ikke ...
02. april 2021

Har corona slået dig ud af kurs?

Livet med corona påvirker mange både fysisk og psykisk. Virusset er kommet ind fra højre og har sendt alt, der hedder normalt, til ...
02. april 2021

C-vitamin er din ven – og kræftens fjende

Af alle essentielle næringsstoffer er C-vitamin måske din bedste ven af alle. Det er næsten umuligt at spise for meget af det, og ...
01. april 2021

Kom godt gennem et kræftforløb

Kræft rammer altid hårdt, og behandlingen er ofte i sig selv en stor fysisk udfordring. Men selvom det kan føles, som om du ...
01. april 2021

Fem forebyggende mod kræft

Kræft rammer ofte tilfældigt og uden advarsel. I andre tilfælde ligger årsagen i de gener, vi er født med. Men der er heldigvis ...
01. april 2021

Sebastian Klein knækkede som menneske: “Måske var det en forsinket reaktion på mine forældres død”

I 2014 blev Sebastian Klein indlagt på en psykiatrisk afdeling. Det skete tre år efter hans fars død og i en periode, hvor ...
09. marts 2021

Butternutsquash med sorte oliven

2 personer Det skal du bruge 1 butternutsquash 1 stor håndfuld sorte oliven af god kvalitet 100 g flødeost 2 spsk olivenolie salt ...
09. marts 2021

Grøn – og sort – mad i bålet

Naturen kommer helt ind under huden, og der kan også godt hænge lidt duft tilbage i tøjet, når du laver mad udendørs i ...
08. marts 2021

Udrensning: Lær om lymfesystemet

Kredsløb, blodet og lymfen. Hvad har det med hudens skønhed at gøre og velvære i det hele taget? Hvorfor er det vigtigt at ...
07. marts 2021

Ananas “Hanoi”

3 personer Det skal du bruge 1 ananas Barbequesauce: 4 spsk akaciehonning 2 spsk hoisinsauce 1 spsk ketchup 1 spsk soja 2 spsk ...
Se flere nyheder