13. september 2019

Grøn spicemix

Lav dit eget krydderi som denne spicemix, når du vil styrke immunforsvaret med A- og C-vitamin, kalk, præbiotika og klorofyl.
12. september 2019

Livslængde og helbred: Er et langt liv målet i sig selv?

Vi lever længere. Men hvad er vores livslængde værd, hvis de er præget af sygdom, indlæggelser, smerter, medicin og ubehag? Det er desværre ...
09. september 2019

Hårvask, styling og kure – skal hår have pleje eller ej?

Der er ingen tvivl om, at man kan købe sig fattig i skønne hårprodukter, der kan både det ene og det andet – ...
06. september 2019

Golden milk pasta

Golden milk pasta er en måde at få flere antiinflammatoriske stoffer i din daglige kost og drikkevarer. En slags potent superfood-blanding, når du ...
05. september 2019

Grønt genbrug: Lær at gendyrke dine grøntsager

Du behøver hverken at have et stort stykke jord eller en veltilrettelagt køkkenhave for at kunne lave dine egne grøntsager eller få mere ...
05. september 2019

Krydderier på museum

Det handler ikke blot om smag, selvom det absolut spiller ind på salget. Men krydderier har også sundhedsmæssige egenskaber, som er noget af ...
02. september 2019

Lev for det halve – og få et helstøbt familieliv i balance

Efter alvorlig stress har Nanna Hyldgaard Hansen og hendes mand skåret ned på deres forbrug, og de arbejder i dag halvt så meget ...
30. august 2019

Knogle-mysli

Når du vil optimere:  Styrkelsen af knogler og bindevæv med C- og K-vitamin, kalk, magnesium, molybdæn, bor, zink og antioxidanter. Lav din egen ...
26. august 2019

5 redskaber, der giver førstehjælp til din hjerne

Er du stresset, spiser for dårligt, motionerer for sjældent eller mangler du søvn? Så kan din hjerne have brug for førstehjælp, og det ...
25. august 2019

Irritabel tarm: Den mest udbredte folkesygdom?

Det er næsten så almindeligt, at det virker overraskende. Men irritabel tarm – eller IBS (irritable bowl syndrom) – er ikke lige noget, ...
16. august 2019

Bæredygtig livsstil behøver ikke være alt eller intet

Fødevareproduktionen er en stor kilde til CO2-udledning, ødelæggelse af havmiljøer, destruktion af vild natur og negativ påvirkning af sundheden. Men faktisk kan bare ...
12. august 2019

Bruce Lipton: Hold op med at tænke!

Din ubevidste adfærd blev programmeret til din hjerne, inden du selv vidste, det skete. Se på dit liv i dag, for det er ...
09. august 2019

Rabarbertrifli med hvid chokoladecreme

Julie Juanita Larsen: Prøv denne rabarbertrifli med hvid chokoladecreme, og får du ikke brugt al rabarbergrøden, kan den også fryses, til næste gang ...
05. august 2019

Den evige hjælper: Er du for sød?

Det er jo ikke, fordi vi ikke har hørt om det før. Vi skal lære at sige fra, både for ikke at blive ...
02. august 2019

Spansk tortilla med chilidressing

Julie Juanita Larsen: Kartoflen er en sand vinder i et bæredygtigt perspektiv. Blandes den med æg og laves til spansk tortilla, der er ...
29. juli 2019

Hormoner fungerer bedst i harmoni og balance

Hormoner påvirker næsten alle funktioner i kroppen. De har betydning for dit liv, din følelse af overskud, dit mentale overskud, dit humør, din ...
Se flere nyheder