Nyheder

Ægteskab er godt mod stress

27. juni 2022

Et godt ægteskab, hvor partnerne lægger mærke til hinanden, er en af de ting, der bedst beskytter mod stress.

Dr. Med. Bo Netterstrøm, stressekspert ved Arbejdsmedicinsk klinik, siger til Berlingske, at ”hvis jeg kigger på mine stresspatienter, så kan jeg næsten kun komme i tanker om én patient, hvor familien fungerede virkelig godt. Ellers er der altid noget galt derhjemme også. Min teori er, at folk ikke havner hos mig, hvis de har et ordentligt ægteskab”. Der er derfor vigtigt, at have en ægtefælle man kan betro sig til, og som man kommunikerer godt med, så baglandet er i orden, selv når der er stress på jobbet. Stress er nemlig ikke kun arbejdsrelateret, men drejer sig om hele livssituationen, siger Netterstrøm. Det er det essentielt at have en partner, eller et familiemedlem, der er opmærksom på de forandringer der sker hos en person, der lider af stress. Ifølge Netterstrøm er det nemlig helt almindeligt, at det er ægtefællen der først opdager symptomerne, og får partneren til at snakke med lægen. Kilde: Berlingske

Lær at undgå stress: klik her.

Forrige artikelEr du en hård negl?

Næste artikelDet vigtige spørgsmål