Selvcoaching: Når du overvejer at ændre måden, du lever på

… og evt. realisere nogle drømme!

Besvar spørgsmålet: “Hvilke alternative måder er der?”

1) Skriv det ned, som er vigtigst i dit liv. Hold dig under 10 ting.

2) Ranger hvert punkt på listen, hvor 1 er det vigtigste, 2 næstvigtigst …

3) Kig nu på de tre vigtigste på listen. Overvej:

– Hvad er forudsætningerne, for at du kan få disse tre punkter opfyldt? (Skriv det på)

NB. Dette er de eneste ’begrænsninger’, som du skal tage højde for lige nu.

4) Kig nu på de øvrige punkter. Overvej:

– Kan du opfylde de enkelte punkter på en anden måde, end du gør nu – for at give plads til dine drømme? (Skriv alle tænkelige alternativer på, dvs. undgå at frasortere muligheder på forhånd).

5) Vælg, hvor du vil starte: Hvad er det første, du skal gøre/undersøge for at blive afklaret om, hvorvidt/hvordan du vil gå efter dine drømme og ændre måden, du lever på?

 

Birgitte Aagaards ‘Selvcoaching’ er små øvelser i, hvordan du kan gribe forskellige ønsker om udvikling og forandring an – og evt. store eller små problemer.

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*