Prøv en sund lækkerbisken.
Frugt efter smag og behag
Evt. mørk chokolade
Disse spyd er dømt til at hedde krisespyd hjemme hos os. De er et hit hos børnene, når lækkersulten melder sig.
De er hurtigt lavet, og der er ingen begrænsning for brug af årstidens frugter og bær. Når spyddene er klar med frugtstykker på, skal de pakkes ved siden af hinanden i en frysepose, som lukkes til. Ellers kan frugten godt komme til at virke vingummiagtig.
En luksusudgave af spyddene kan laves ved at lægge mørke tigerstriber af smeltet chokolade henover frugten.
Fra Pia Krøyer’s “Sundt sødt”.