Opskrifter

Frugtsalat

30. juni 2010

En antioxidant-bombe og mega-passioneret superfood til din hud! Melonen kysser solskader væk fra dine hudceller. Vindruer, granatæbler og passionsfrugt støtter collagen, så din hud ser fast og sund ud.

2-4 personer

1 stort granatæble eller 2 små 200 g melon, f.eks. net- eller cantaloupe 1 rødt sødt æble 20 røde vindruer 2 passionsfrugter reven skal og saften af 1 lime ¼ tsk. muskatnød 3 knivspidse vaniljepulver mynte eller citronmelisse

Pil kernerne fra granatæblerne. Skær melonen og det røde æble i små bidder. Halver vindruer og passionsfrugter, og bland med de øvrige ingredienser. toppes med frisk mynte eller citronmelisse. Server straks.

Fra “Spis dig yngre” af Thorbjörg Hafsteinsdottir.

Forrige artikelSofaguf med indbyggede smil

Næste artikelEt helt nyt liv i økologisk kollektiv

Bliv medlem af Naturli+
helt gratis

 

Få tips og hacks til et lykkeligt liv med naturlig sundhed.

Velkommen du er nu tilmeldt Naturli+ klubben.