Granatæble som juice eller pille? 

Hvad er sundhedsmæssigt bedst; et glas granatæblejuice eller en granatæble pille (fx fra New Nordic) om dagen? Pillen er den nemmeste – ikke så meget emballagehåndtering.  

Mvh P 

 


 

Fordelen ved en kapsel med granatæble er, at du får den samme mængde granatæbleekstrakt i hver kapsel/tablet, og mængden af de aktive stoffer vil typisk være højere i kosttilskud end i fødevarer/drikke. Det kan være mere vanskeligt at vide præcis, hvor mange af de gavnlige stoffer, saften indeholder, da det vil variere alt efter vækst og dyrkningsforhold. Det betyder dog ikke, at tabletter/kapsler nødvendigvis er bedre, for der er lavet flere forsøg, som viser god effekt af saften.  

Ønsker du, at produktet ikke på nogen måde skal være forarbejdet, så er det de friske granatæbler, du skal spise.  

Mange hilsner fra  

Trine Vesteraa, ernæringsterapeut 

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*