Har lavt kalium indflydelse på stofskifte?

Jeg er 45 år og har haft for lavt stofskifte, siden jeg var 20 år. Nu ligger mine tal for kalium på næsten lig nul, og jeg har fået at vide, at jeg har for højt stofskifte. Men alle de andre tal er normale, og mine symptomer svarer tydeligt til for lavt stofskifte med træthed, vægtøgning og forstoppelse.

Jeg har prøvet forskellige vitaminer, men uden held. Jeg har forgæves bedt om nærmere undersøgelse.

Har du et forslag? Kunne det være mangel på cholin?

Jeg motionerer hver dag og tager kalium, D3-vitamin, B-vitaminer og mælkeprodukter.

Lisbet


Kalium er vigtigt for iltomsætningen i hjernen og kan give forstyrrelser i hormonsystemet, væskeophobning i kroppen, forstoppelse, træthed og slaphed, nedsat appetit, påvirke sukkeromsætnin­gen ved diabetes, kan give hovedpine, led- og knoglesmerter, stress og forhøjet blodtryk, især hvis der er for meget almindeligt salt i maden.

Man taber kalium ved vanddrivende behandling, og det kan også ses ved mangel på binyrebarkhormonet aldosteron. For højt stofskifte kan også medføre lavt kalium, men du har ellers ret i, at dine symptomer kunne tyde på for lavt stofskifte. De kan dog også skyldes dit lave kalium. Både for lavt og for højt kalium er farligt, og jeg er enig i, at du bør nærmere undersøges.

Cholin er et vigtigt næringsstof, der er beslægtet med B-vitaminerne. Det er vigtigt for meget, blandt andet fedtomsætningen, hjernen og leveren, men mangel er sjælden, hvis man spiser normalt.

Mange gode hilsener

Carsten Vagn-Hansen, læge og sundhedskonsulent

1 kommentar

  • Tine W siger:

    Siger det bare 😉 Prøv at undgå gluten, mælke- og soyaprodukter, sukker samt alkohol, så vil det have en gavnlig effekt på dit stofskifte. Det hjalp mig meget hurtigt.

  • Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

    Skriv et svar

    Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

    *