Hudpleje er også for mænd

Kvinder har i mange år kunnet nyde førstepladsen foran spejlet, men flere mænd har fået øjnene op for fordelene ved at pleje sig selv – og der er også naturlige produkter at vælge imellem til mændene.

Der er ingen undskyldning, mand. Måske synes du ikke, det er nødvendigt at pleje din hud? Måske synes du, det er for feminint? Men uanset hvad er der ikke længere nogen undskyldning for ikke at gøre det bedste for din hud. Vi gør det endnu nemmere med en lille guide til mandehud og pleje.

Basisviden om hudpleje til mænd

Alle mænd, uanset hudtype og alder, har godt af at få den helt basale hudpleje på plads. Det betyder: • rens din hud hver aften • brug derefter en ansigtscreme • Brug en skrubbemaske/exfolierende maske mindst 2 gange om måneden (den fjerner dine døde hudceller) • Hvis du er over 30 år, er det også på tide med en god øjencreme Og hvis du skal være rigtig god ved dig selv og interesserer dig bare en lille smule for, hvordan du ser ud om 10 år, så kom af sted til byens bedste kosmetolog mindst en gang i kvartalet og helst en gang om måneden.

Kvaliteten giver resultaterne

Hvad skal du så bruge? Jeg har gennem årene hørt mænd bruge de vildeste ting: håndsæbe som ansigtsrens, brintoverilte til at duppe på bumser og bodylotion som ansigtscreme. Og det hviner i min hud, når jeg hører det. Der findes i dag flere fantastiske hudplejeserier kun til mænd, så der er virkelig ingen und­skyldning længere. Både emballage og duft er tilpasset, så de passer fint ind selv i et svedigt omklædningsrum. Som med så meget andet her i livet er det kvaliteten, der tæller. Og tænk på, hvor mange penge du let bruger på gadgets, tøj, biler, vine, og spørg så dig selv om det ikke er en god investering at prioritere din hud? Den er nemlig ikke sådan lige at give en upgrade, når du pludselig en dag ser dig i spejlet og undres over, hvorfor den ser så grov og trist ud.

For him only

Selv på behandlingssiden kan du i dag slippe for at træde ind i et ”lyserødt” univers (som der i øvrigt er langt imellem efterhånden). Flere klinikker har specialiseret sig i hudpleje og behandlinger kun til mænd. I København har ”Men’s Room” været på banen siden 1998 med såvel interiør som behandlinger tilpasset mandeuniverset. Jeg må dog indrømme, at jeg fik et godt grin over den lille forskel på køn og smertetærskel, da der på deres hjemmeside står: ”en ansigtsbehandling gør ondt”. Så er det sagt! Men det er rigtigt, at mænds hud er grovere i porerne (de små ”huller” i huden), og dermed er der oftest også mere at trykke ud (kaldet ”dybderens”), og det er ganske rigtigt ikke det behageligste i verden. Et andet godt bud er The Skin Lounge (Kbh) som er en såkaldt unisex klinik og faktisk ejes af to mænd, men alle behandlinger udføres af kvalificerede kvindelige kosmeto­loger. Og på den jyske side kan jeg anbefale Naturskøn i Århus, lækkert indrettet også set med mandeøjne.

Brug rene varer til hudpleje

Hvis du ikke synes, der er grund til at undersøge, hvad dine hudplejeprodukter og rutiner indeholder, bliver jeg nødt til at smide ”kemi-kortet” på bordet: Du udsættes for rigtig mange kemiske påvirkninger igennem din hverdag. Nogle er allerede undersøgt for uheldige bivirkninger, men alt for mange sluses bogstaveligt talt ind i dit inderste uden at være finkæmmet for potentielle overraskelser efter længere brug. Og med tanke på at mange af disse påvir­ker hormonniveauet er der grund til at vælge dine produkter med omhu. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, vil jeg foreslå at du starter med at fravælge parabener (konserve-ringsmiddel) i din hudpleje. Hvis du vil vide mere, så besøg www.miljoeogsundhed.dk