Opskrifter

Jordbær-iskiate smoothie

3. april 2015

Iskiate er en drik med chia og lime, der ifølge en legende genopliver trætte krigere, rejsende og løbere. Denne forfriskende variation med jordbær og is er også perfekt på en varm dag.

Du skal bruge:

2 dl vand

200 g jordbær – mangofrugt kan også bruges

2 isterninger

1 spsk. limesaft

1 spsk. agavesirup eller flydende honning

2 spsk. chiafrø

Sådan gør du:

Blend alle ingredienser til en ensartet masse.

Tip: Du kan erstatte sirup eller honning med et par dråber flydende Stevia.

Forrige artikelChili: Healthy’n spicy

Næste artikelBurgerboller med Chiafrø

Bliv medlem af Naturli+
helt gratis

 

Få tips og hacks til et lykkeligt liv med naturlig sundhed.

Velkommen du er nu tilmeldt Naturli+ klubben.