Jordbærsmoothie

En smoothie er en god start på dagen – eller en nærende energikilde i løbet af dagen. Her er en opskrift på jordbærsmoothies, der mætter godt og indeholder masser af gode næringsstoffer.

  •  2 dadler
  • 3-4 dl sojamælk
  • 6 store jordbær – eller tilsvarende mængde blåbær eller hindbær (evt. frosne)
  • ½ frossen banan
  • 2 spsk. hvedekim
  • Evt. kanel

Hak dadlerne, og blend dem med sojamælken.

Tilsæt den frosne frugt og hvedekimen og blend, til det er ensartet. Drys evt. med kanel.

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*