Opskrifter
Jordbærsmoothie
3. juli 2011
En smoothie er en god start på dagen – eller en nærende energikilde i løbet af dagen. Her er en opskrift på jordbærsmoothies, der mætter godt og indeholder masser af gode næringsstoffer.
- 2 dadler
- 3-4 dl sojamælk
- 6 store jordbær – eller tilsvarende mængde blåbær eller hindbær (evt. frosne)
- ½ frossen banan
- 2 spsk. hvedekim
- Evt. kanel
Hak dadlerne, og blend dem med sojamælken.
Tilsæt den frosne frugt og hvedekimen og blend, til det er ensartet. Drys evt. med kanel.
Forrige artikelTommy Kenter sværger til udrensningskure og grønsagssaft: Faste giver kroppen ferie!
Næste artikelFit for ferien
Naturli udkommer 4 gange årligt. Hver gang med spændende artikler
