Kan en hård graviditet forebygges?

Min søn og svigerdatter ønsker sig et barn til. Og det er jo dejligt; men min svigerdatter ser en hård tid i møde, for hun har under to svangerskaber været temmelig syg af kvalme og opkastninger de første måneder og taber sig ret så meget. Under sidste graviditet var hun meget tæt på indlæggelse. Hun er en ret lille og spinkel person.

Jeg kom til at love, jeg ville finde ud af noget, der kunne hjælpe. Så nu prøver jeg her.

På forhånd tak

RF

 


 

Ja, det kan bestemt være drøjt at skulle igennem, og mens det står på, kan man næsten ikke forestille sig, at det nogensinde går over igen.

Men der er da flere ting din svigerdatter kan få hjælp af:

Er kvalmen slem fra morgenstunden, kan hun starte dagen langsomt, drikke en kop pebermynte-te eller ingefær-te. Evt. dryppe en dråbe pebermynteolie på tungen. Spise fra sengen, og gerne noget let og tørt, f.eks. knækbrød.

Man kan købe såkaldte sea-bands, der er et armbånd, der stimulerer et akupunkturpunkt, der er kvalmestillende.

Ingefær i kapselform er også muligt, dog skal hun passe lidt på med ingefær, hvis hun har hård mave eller halsbrand.

B-vitaminer og magnesium kan hjælpe.

Let motion for gravide/gåture kan hjælpe hende til at få cirkulation i hele systemet.

Er kvalmen værst om eftermiddagen/aftenen er det ofte pga. træthed. Er det muligt at få en eftermiddagslur eller som minimum gå tidligt i seng, vil det alene være nok til, at hun får det bedre.

Endelig er akupunktur jo meget anvendt til alle former for kvalme.

Held og lykke med det hele og hils din svigerdatter.

Kh

Catrine Marcussen, akupunktør og bevægelsespædagog

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*