Kramper i lægmusklen

Jeg har igennem flere år været plaget af kramper i mine lægmuskler, når jeg går på trapper, der fører til mere end anden sal. Jeg bor på fjerde sal, så det er et ofte tilbagevendende problem. Jeg har været ved 2 forskellige læger, som begge har konkluderet, at det ikke er forkalkning, men ingen af dem har stillet en egentlig diagnose. Har du et forslag til, hvad det kan være og evt. et forslag til, hvad der kan hjælpe mig ?


Tak for mailen. Der kan være flere grunde til, at du kan få krampe i dine lægmuskler, når de belaster dem ved trappegang. Det mest nærliggende er mangel på magnesium, så tag 500 mg hver aften som tilskud. Der kan også være tale om, at du har en dårlig kondition, måske fordi du går for lidt. Gangtræning, evt. stavgang, vil sikkert være godt for dig. Læs på www.dsgnet.dk om uro og kramper i benene.
Mange gode hilsener
Carsten Vagn-Hansen

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*