Meget B12 i kroppen

Jeg har ved mit årlige tjek hos lægen fået konstateret et højt niveau af B12 vitamin, på 816 pmol. Får ikke B12 vitamin-tilskud. Spiser 2 Longo Vital hver morgen.

Det har ligget i den høje ende nogle år, men jeg får at vide, det er ok. Kan da være lidt bekymret for det.

Mvh Annette.

 


 

Først og fremmest vil jeg sige, at det ikke er farligt at have et B12 i det niveau, du har.

Når dit B12 er til den høje side, uden at du indtager det som tilskud, skyldes det sandsynligvis, at omsætningen af det i leveren ikke er optimal. Derfor kan du med fordel støtte din lever.

Det gøres bl.a. med en kost fuld af kål, løg, grapefrugt, rosmarin, gurkemeje, ingefær og artiskok. Drik også gerne te af mælkebøtteblade.

Spar på alkohol, sukker og hurtige kulhydrater. Spis helst økologisk.

Du kan også med tilskud støtte yderligere op – eksempelvis med det homøopatiske præparat Holesin fra Holistica eller urteblandingen Active Liver fra New Nordic.

Held og lykke med det

Mvh Maria Langbak

1 kommentar

  • Kirsten N. Sørensen siger:

    Super god info – da jeg har samme problem, og fik samme besked ved lægen, så super tak for det. Venligst Kirsten N.S.

  • Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

    Skriv et svar

    Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

    *