Overvægt forringer børns livskvalitet

Op mod hvert femte danske barn vejer for meget, og de overflødige kilo har både fysiske og psykiske konsekvenser. Overvægt i barneårene øger risikoen for alvorlige sygdomme senere i livet, og overvægtige børn slås ofte med lavt selvværd og er ekstra udsatte for drilleri og mobning. Derfor lancerer Sundhedsstyrelsen nu kampagnen ”En lettere barndom”. Kampagnen sætter fokus på, hvordan forældre kan støtte deres barn i en sundere livsstil, som gør barnet i stand til at holde vægten. Det er vigtigt at sætte ind tidligt. Erfaringen viser, at 70 % af dem, der vejer for meget som unge, også bliver overvægtige som voksne. Website, julekalender og magasin På websitet www.enletterebarndom.dk kan forældre finde ideer til sund mad og lege, som involverer fysisk aktivitet. Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning lancerer i forbindelse med indsatsen også hæftet ”Spis, leg og ha det godt” – et julekalenderhæfte til landets børnehaver med små historier til højtlæsning indgår også i kampagnen. De lægger op til, at det også i juletiden er sjovt at leve sundt. Sundhedsstyrelsen har desuden netop udgivet magasinet ”Børn i balance”, som beskriver 21 kommunale projekter, der forebygger overvægt hos børn. Samarbejde med Fødevarestyrelsen og DGI Sundhedsstyrelsen samarbejder med Fødevarestyrelsen og DGI om aktiviteter i forbindelse med kampagnen. Fødevarestyrelsens Alt om kost-rejsehold står klar til at besøge børnehaver landet over, hvor det kan hjælpe børnehaver med at sætte sund mad og bevægelse på dagsordenen. En række børnehaver landet over får desuden besøg af DGI, som vil give pædagoger og forældre forslag til at få mere fysisk aktivitet ind i børnenes hverdag. Forløbet afsluttes med en bevægelsesuge i børnehaverne.