Polymyalgia reumatica start

Jeg vil anbefale følgende kosttilskud:

Carsten Vagn-Hansen

26-11-2008

Om morgenen:

• 2 spiseskefulde Nutridan Strong citron (Matas eller helsekost)
• D3-vitamin. 100 mikrogram (fx 5 stk D-pearls eller 3 x 35 mikrogram DFI)
• En blandet vitamin-mineraltablet.
• En blandet stærk B-vitamintablet (et kompleks).
• Tablet Reumazall (Matas eller helsekost) 2 tabl. 3 gange dagligt Curcumin, fx Curcumin Forte eller Gurkedol, 2 tabl. to-tre gange dagligt.

Om aftenen:

• Magnesium, 600 mg om aftenen, fx som Mablet eller Magnesium Forte, 2 tabl.
• B6-vitamin 100 mg. Nødvendigt for virkningen af magnesium
• Calcium Forte 1.000 mg. 1
• Seleno Precise, 200 mikrogram (2 tabl.)

Generelt:

• Eventuelt tilskud af de sunde sukkerstoffer. Læs mere om dem på www.dsgnet.dk
• Man skal undgå mælk.
• Det er bedst at spare på kød og sukker samt at lade være med at drikke sodavand, da det ellers vil medføre for stor surhed af kroppen.
• Grønt og frugt giver en basisk reaktion, som kroppen har bedst af. Læs mere om syre-base balancen på www.dsgnet.dk