Krop

Positivitet gavner

27. juni 2022

En positiv tankegang styrker dit sind og dermed kroppen – de fleste opgaver bliver lettere, når du går positivt til dem.

Se problemer som opgaver, der skal løses – også i familielivet.

En positiv tankegang bliver styrket, hvis du slutter hver dag af med fokusere på de gode oplevelser og alt det, du fik udrettet.

Latter og en ordentlig grinetur virker afspændende for hele kroppen.

En hurtig kur ved stress og uro: Træk vejret dybt tre gange og smil.

Forrige artikelPenicillinæraen er ved at udløbe

Næste artikelJaws-rugbrød