Nyheder

Rødbede-spread med peberrod

15. april 2016

Lyst til vegansk alternativ til smørepålæg? Prøv denne rødbede-spread, der er let at gå til.

Du skal bruge:

  • 175 g. kogte rødbeder
  • 200 g. kogte butter beans
  • 2 spsk. vand
  • 2 spsk. olivenolie
  • salt og peber
  • ca. ½ bøtte peberrod eller køb en rod, du selv kan rive

Sådan gør du:

Kom alle ingredienser i food processoren og kør det til en ensartet masse. Smag til med salt, peber og evt. mere peberrod.

Kan bruges som smørepålæg, fyld i pita/wraps og som dip til grøntsager. Holder ca. 3 dage i køleskabet.

Forrige artikelForårstræt? Find energi-B-omberne

Næste artikelStyrketræning – vitalitet for muskler