Selvcoaching: Når du ikke opnår det, du ønsker

Oplever du konstant, at du ikke opnår dine mål eller ønsker?

Besvar spørgsmålet: “Hvad vil du reelt opnå?”

 

1) Udvælg 1-2 eksempler, hvor du føler, at du ikke når i mål.

2) Spørg dig selv: Hvad forhindrer mig i at opnå det, jeg ønsker:

a) Sætter du andre behov eller hensyn højere end dit ønske?

b) Har du lagt en plan for at opfylde dit ønske/din drøm?

c) Lægger du en tilstrækkelig indsats?

VIGTIGT: Når du drømmer om noget, skal du på et tidspunkt finde ud af, om det netop “bare” er en drøm – som ikke hører virkeligheden til – eller om det er et konkret mål/ønsker, som du næsten ikke kan leve uden. Lader du drømmen være uafprøvet, kan du nemlig blive bitter på livet.

3) Tag et sidste realitetscheck, inden du lægger din konkrete plan for dit mål: Hvad forestiller du dig, at du vil opnå, når din drøm er blevet realiseret? Er det motivation nok til at kæmpe for drømmen?

Birgitte Aagaard

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*