Solskinskrydderi og antidepressiver
En læser overvejer at købe safran – må man tage det sammen med antidepressiver? Læge Maria Langbak kommer med et svar.
Spørgsmål:
Jeg overvejer at købe safran – må man tage det sammen med antidepressiver?
Mange hilsner fra Skorpionen
Svar:
Safran er en potent lille plante. Først og fremmest indeholder den et væld af phytostoffer, som udøver en antioxidant effekt. Flere af disse stoffer er vist at beskytte hjernen mod oxidativt stress og inflammation.
I visse kredse har safran fået kælenavnet ”solskinskrydderiet”. Det skyldes ikke kun farven, men især evnen til at bringe lys i sindet. I små forskningsstudier er endvidere vist, at safran er signifkant bedre end placebo i behandlingen af mild-moderat depression.
Den gode nyhed er, at det gerne må tages sammen med antidepressiver.
Mvh Maria Langbak
Forrige artikel5 råd og myter om væske i sommervarmen
Næste artikelØkologi giver også mening for kæledyr
Naturli udkommer 8 gange årligt. Hver gang med spændende artikler
