Opskrifter

Svigermors drøm (sød kartoffelsuppe)

7. april 2010

Smag, sødme og sundhed i en mundfuld – prøv en suppe, som forener det hele.

Til 2 personer 200 g søde kartofler 4 forårsløg 3 stilke bladselleri 1 pastinak 1 grøn chili 2 spsk palmeolie til stegning 50 g kogte grønne linser 1 håndfuld kørvel saft af 1/2 citron 1 tsk Lene Hansson kryddersalt 1 tsk Lene Hansson krydderpeber

Skræl kartoflerne og skær dem i store stykker. Hak forårsløgene groft (også det grønne) og hak bladsellerien. Skræl pastinakken og skær den i grove stykker. Fjern kernerne fra chilien og hak den. Varm olien op i en gryde, kom kartoflerne i og steg dem et minuts tid ved høj varme. Tilsæt forårsløg, bladselleri, pastinak, chili, lin­ser, hakket kørvel, citronsaft samt salt og peber. Kom vand på, så det dækker. Lad det koge under låg i ca. 35 minutter, hvorefter suppen blendes og serveres med lidt hakket kryddergrønt på toppen.

Fra “Slankekur for sultne mænd” af Lene Hansson.

Forrige artikelMakrel med ingefær og lime

Næste artikelHurtig omelet med spinat og ost