Vi er kommet ind i et nyt år, og dermed skal mange mennesker i gang med at overholde ambitiøse forsætter. Her kan du stole på hjælpen fra Naturli, som altid er din støtte, hvis du er interesseret i at få et nyt liv.
Hemmeligheden bag vellykkede ændringer i livsstil er dels, at du har et attraktivt mål, du kan stile imod. Et mål, som kan motivere dig på de svære dage. Og dels at du laver en realistisk plan, som netop er egnet til at fastholde din kurs, når du rammer et udfordrende tidspunkt i processen.
Vi definerer i dette nummer af Naturli den gode plan med mantraet ”Små Skridt”. Mange positive udviklinger er strandet på, at ambitionerne var FOR store. At du lagde lidt for meget pres på dig selv, så den altid skrøbelige rygrad havde svært ved at holde dig på den rette sti.
Hvis du i stedet satser på at have små del-mål, som hver for sig er mere overkommelige at opnå, forbedrer du dine chancer for at komme over målstregen med den overordnede drøm. Og hvis du alligevel skulle ende med at opgive din store vision, kan du altid glæde dig over de mange små sejre, du har fået undervejs.
Læs i dette nummer af Naturli, hvordan du med små skridt forbedrer dine chancer for at få et bedre 2024.
Du kan læse magasinet her