Urolige ben har forskellige årsager 

Jeg har meget urolige ben. Er der ikke andet medicin end cifrol?

Jeg tåler dem ikke så godt; får meget åndenød og vand i benene.

Håbefulde hilsner 

 


 

Der er mange forskellige årsager til urolige ben, og derfor flere forskellige muligheder.  

Mon din egen læge har tjekket din blodprocent? Ellers er det et godt sted at starte. En lav jernreserve i blodet kan give urolige ben, og behandlingen er i dette tilfælde jerntilskud. Dette mineral skal man dog ikke tage, med mindre der er målt og konstateret for lidt jern i blodet.  

Såfremt uroen skyldes åreknuder eller venekredsløbet, er Aesculaforce forte fra A.Vogel et godt valg 

Mange har gavn af et tilskud af magnesium. Det kan være som en magnesium creme, du smører på benene om aftenen. Nogle gange er det nødvendigt at supplere med lidt ekstra B6-vitamin, da det sørger for, at magnesium kan komme ind i cellerne.  

Sørg også gerne for at få en kost med masser af kalium. Det er i bl.a. bladgrønt og bananer.  

Studier har ligeledes vist, at mælkesyrebakterier kan mindske urolige ben. Tilskud af disse kan du overveje.  

God bedring. 

Mvh Maria 

Naturlægen.com 

Skriv din mening - ikke til spørgsmål, send dem gennem brevkassen i stedet.

Skriv et svar

Husk at krydse af her!Denne anordning er desværre nødvendig, da vores inbox ellers oversvømmes af spam-mails, afsendt automatisk fra såkaldte mailrobotter.

*