Krop

Kroppen er ret fantastisk. Alle de utrolige processer, der foregår i din krop hvert sekund, overgår enhver opfindelse, mennesket har frembragt. Hvis du bare giver den noget energi, vand, ilt og ro, kan den køre problemfrit i tæt på hundrede år. Hvis en bil var ligeså pålidelig, ville mekanikerne blive arbejdsløse.

Vi glemmer kroppens behov

Men af og til glemmer du at give kroppen nok med ro, og kvaliteten af den tilførte energi kan også blive for ringe. Måske er ilten og vandet også forurenet. Så rammes du af sygdom og forringelser af din livskvalitet.

Kroppen kan helbrede sig selv

Heldigvis kan kroppen reparere sig selv, hvis du lytter til den og giver den lidt opmærksomhed og kærlighed. Som oftest findes der alternativer til medicinalindustriens ”vidundermidler” – især hvis du handler præventivt. For det er ikke nødvendigvis en naturlov, at du skal tage en hovedpinepille for at klare den sidste time på arbejde. Måske kunne nogle indlagte pauser i arbejdet og masser af postevand dagen igennem gøre den pille helt overflødig.

Den naturlige sundhed

På Naturli deler vi artikler om naturlig sundhed. Her kan du f.eks. læse om vitaminerne – hvor du finder dem, og hvorfor de er vigtige. Her kan du også læse om immunforsvaret – hvordan det fungerer, og hvordan du styrker det. Hvordan fungerer det med fertiliteten - kan man styrke den? Hvad med smerter – kan de behandles med andet end medicin? Læs om det hele – og en del mere – på Naturli.

Læs om en naturlig krop på Naturli.

25. november 2019

Børn og søvn: Sover du ikke endnu?

Søvn er ikke bare for sjov. Søvn er langt mere end blot en pause fra dagens gøremål. Søvn er hjernens mulighed for at ...
18. november 2019

4 steder, der kan sættes ind mod diabetes

Antallet af diabetikere er fordoblet på bare ti år. I Danmark har ca. 320.000 danskere type 2 diabetes. Eller sagt på en anden måde: En ...
10. november 2019

Hvad bliver du træt af? Kend de beroligende næringsstoffer

Bliver du også lidt søvnig af en øl, eller synes du havregrøden ligger beroligende i maven, så kender du allerede lidt til nogle ...
04. november 2019

Modstå forkølelser og influenza: Pimp dit immunforsvar!

Vinteren står for døren, og med den oplever mange af os også jævnligt, at forkølelser og influenza gør deres indtog. Om dit immunforsvar ...
28. oktober 2019

Motion på stuegulvet

Aftenskolerne, gymnastik- og idrætsforeningerne og ikke mindst fitnesscentrene bugner med tilbud om motion. Der findes løbeklubber, vandreklubber og svømmeklubber. Det skorter ikke på ...
24. oktober 2019

Mælkesyrebakterier: Små krigere, der kræver beskyttelse

At de gode mælkesyrebakterier hjælper os med at fordøje og bygge et sundt immunforsvar op, er de færreste efterhånden i tvivl om. Og ...
10. oktober 2019

Søvnhygiejne kan gøre dit liv både bedre og længere!

Ja, ja, vi ved da godt, at ordet søvnhygiejne lugter lidt af støvede gamle dage. Men måske er det tid til at støve ...
07. oktober 2019

Gylp, gråd, dårlig søvn – har din baby refluks-sygdom?

Dit barn har problemer med at sove, det græder, det kan ikke lide at ligge ned i barnevognen, det er irritabelt, det trives ...
03. oktober 2019

Diabetes-toget brager derudaf, men kan vi slå bremserne i?

Diabetes er et stigende problem på verdensplan. Både den autoimmune og den mere livsstilsbetingede form. De fleste ved, at det er en dum ...
30. september 2019

Autoimmune: Når venner bliver til fjender

Autoimmune sygdomme er udtryk for et selvdestruktivt immunforsvar. Alene i Danmark menes op mod 400.000 danskere at have en sådan diagnose. Alligevel er ...
29. september 2019

Hjælp din krop med at slå virus og bakterier ned uden antibiotika

Siden den første antibiotika kom i brug, er den bakteriebekæmpende medicin blevet hyldet for at redde liv. Men efter mange års massivt misbrug ...
26. september 2019

Hvad er god hjerne-mad i en moderne verden?

Hjernen er sat på prøve i nutidens pulserende samfund. For vi bliver bombarderet med holdninger, advarsler, nyheder og meldinger fra alle retninger, som ...
23. september 2019

Motion for hovedet: Bevæg din krop – og sæt fut på hjernen!

At vores krop har brug for at blive motioneret, og at hjernen har behov for både træning og ro, er faktisk to sider ...
12. september 2019

Livslængde og helbred: Er et langt liv målet i sig selv?

Vi lever længere. Men hvad er vores livslængde værd, hvis de er præget af sygdom, indlæggelser, smerter, medicin og ubehag? Det er desværre ...
26. august 2019

5 redskaber, der giver førstehjælp til din hjerne

Er du stresset, spiser for dårligt, motionerer for sjældent eller mangler du søvn? Så kan din hjerne have brug for førstehjælp, og det ...
25. august 2019

Irritabel tarm: Den mest udbredte folkesygdom?

Det er næsten så almindeligt, at det virker overraskende. Men irritabel tarm – eller IBS (irritable bowl syndrom) – er ikke lige noget, ...
Se flere nyheder