14. december 2018

Radicchiosalat med pærer og ristet boghvede

Med sine mange bitterstoffer er en radicchiosalat god at bruge som tilbehør til fed julemad. Bitterstofferne hjælper nemlig fordøjelsen.
12. december 2018

Farverig grønkålssalat

Grønkål er både sundt og næringsrigt – og hører julen til. Hvis du tager denne grønkålssalat i stedet for den stuvede bliver det ...
07. december 2018

Bagt hokkaido

Fibre fra grøntsager hjælper mangen en mave, så husk det sunde tilbehør! F.eks. skønne bagte hokkaido-græskar, der også er lækkert dagen efter.
30. november 2018

Greenie

Uanset årstid er det en god idé at begynde dagen med at fodre din mikrobiota med grøntsager – som i denne greenie.
26. oktober 2018

Chokoladekage med bær

En god chokoladekage vækker altid lykke. Denne version er både  mælkefri og vegansk, og den smager forrygende. Denne kage er bagt i en ...
19. oktober 2018

Grillet lammekølle med hvidløg

Når der kommer flere til middag, må maden gerne være rigelig, god og let at lave. Det lever en grillet lammekølle op til.
12. oktober 2018

Tomattærte

Lækker, let og smuk tomattærte, der smager godt.
05. oktober 2018

Salat med Du Puy linser og nye kartofler

Denne salat er mættende og virkelig lækker og fyldig i smagen. Du kan koge Du Puy linser og kartofler dagen før, så er ...
21. september 2018

Chokoladedip til frugt

En let snack kan være god til småtspisende – kombiner det sunde med denne skønne chokoladedip, der er mindre syndig, end den smager.
14. september 2018

Højtbelagt smørrebrød

Du kan sagtens lave sundt smørrebrød med masser af næringsholdige kalorier – find vores forslag her:
07. september 2018

Pastasalat med avokadocreme

En pastasalat kan sagtens være nærende og give småtspisende ekstra kalorier – og så er det alligevel en let og overkommelig ret.   ...
31. august 2018

Havregrød med chiafrø og kokos

Det er altid godt at starte dagen med god næring, der både mætter og giver energi. Som denne havregrød, hvor du kan tilsætte ...
10. august 2018

Kylling og couscous i hvidvin

Mette Mølbak: Den her ret smager af det bedste fra Sydfrankrig. Frisk rosmarin og hvidløg – og så er det en uhyre nem ...
03. august 2018

Lammeskank med linser

Mette Mølbak: Kød, der bliver kogt på ben, giver en helt særlig intens smag, og har du endnu ikke prøvet at kaste en ...
13. juli 2018

Dhal med tomater og koriander

Mette Mølbak: Dhal er Indiens svar på en genial vegetarret med varme krydderier og linser, der giver fylde og mæthed.
06. juli 2018

Boller i karry i én gryde

Mette Mølbak: Den nemmeste genvej til boller i karry. Her er det samlet i én gryde. Uortodokst – men det fungerer.
29. juni 2018

Spicy fiskesuppe

Mette Mølbak: Lige god på en mørk vinteraften som en kold sommerdag. Suppe vækker altid lykke, og den her er lavet hurtigere, end ...
Se flere nyheder