Mange urinvejsinfektioner hvert år

? Jeg er en kvinde på 59 år med mange blærebetændelser/urinvejsinfektioner “i bagagen”.

Det startede som ung i 25 års-alderen og var dengang altid i forbindelse med sex med min daværende kæreste. Fra ca. 40 års-alderen blev det hyppigere, og fra jeg blev 50 er det ca. 4-5 gange om året.

Læs også: Sort havre

De sidste 5 år er blærebetændelserne/urinvejsinfektionerne kommet on and off 8-10 gange om året, og det er ganske opslidende og smertefuldt for mig. Jeg har været til urologisk undersøgelse, gynækolog og mange samtaler med min læge. Derudover har jeg købt mig fattig i forskellige kosttilskud i håb om, at det kunne virke forebyggende.

Lige pt. tager jeg kirsebærtabletter, tranebær med D-mannose, homøopatiske Cantharon-dråber, probiotika og Haiprex. Derudover multivitaminer og mineraler.

Jeg spiser grønne smoothies til morgenmad tre gange om ugen og havregryn med æble og blåbær de andre dage. Spiser gulerødder hver dag og stor portion grøntsager til aftensmaden (næsten) hver dag. Jeg går med uldunderbukser året rundt og aldrig med bare tæer. Lukkede sko også om sommeren.

Så… hvad tænker du jeg mangler at prøve for at komme af med disse tilbagevendende betændelser?

Venlig hilsen Loise

! Det lyder som en hård nød at knække med alle de gentagne infektioner på trods af alle de gode tilskud. Din egen læge har garanteret dyrket urinen – gad vide, om det er den samme type bakterier hver gang, og hvilken en?

Når jeg møder klienter med gentagne blærebetændelser, tænker jeg altid på at styrke og balancere følgende 3 ting: Slimhinden, mikrofloraen og immunforsvaret. Slimhinden kan styrkes ad flere veje. En kur med rød elmebark er ofte ret effektivt. Kvinder efter overgangsalderen kan med fordel supplere med te af rødkløver og lindeblomst.

For at genetablere en sund mikroflora bruger jeg ofte en kur med en høj dosis mælkesyrebakteriepræparat. Det kan være LactiKvinde fra Nordbo, som er målrettet kvinders underliv.

Derudover anbefaler jeg at drikke te af timian, da det aktive bakteriedræbende stof thymol udskilles over nyrerne og blæren. Den kan med fordel blandes med lakridsrod og gyldenris. Du kan også variere med padderokke. Lav en kande te dagligt og drik over dagen.

Nogle gange tilføjer jeg også skiftevis hvidløg og oreganotabletter i en periode for at ”rydde helt op” i mikrofloraen.

For at give immunforsvaret et ekstra boost kan du tage en kur med Urtepencil og Mercurius bijod comp.

Jeg håber, at tiltagene hjælper dig.

Med venlig hilsen
Maria Langbak, Naturlægen.com