Maria Langbak fra Naturlægen.dk svarer på et spørgsmål om at indtage rød gærris mod for højt kolesteroltal.
? Jeg har for højt kolesterol. Og ønsker ikke at tage Simvastatin, som min læge anbefalede. Har derfor købt Rød gærris, Cholessin, og på pakken står: Bør ikke indtages af voksne over 70 år. Jeg er 81 år. Vil I anbefale mig at indtage dem? Jeg tager diverse vitaminer og mineraler, bl.a. Q10. Spiser ikke kød, kun fisk og kylling.
Mine kolesteroltal: 6,4 mmol/l
HDL: 1,9
LDL: 3,9 Triglycerid. 1,6
På forhånd tak for jeres svar.
Læs også: Sort havre
! Gad vide på hvilken baggrund, at din egen læge anbefaler Simvastatin? Har du mon haft en blodprop, meget højt blodtryk, er storryger eller har sukkersyge? For sådan et kolesteroltal er ikke alene i sig selv en grund til at behandle med medicin. Slet ikke hos en 81-årig. En del af din lette forhøjelse af kolesteroltallet skyldes jo netop at HDL – altså det gode og beskyttende kolesterolmolekyle – er højt.
Dernæst har Simvastatin flere bivirkninger, herunder at det får blodsukkeret til at stige og derfor øger risikoen for diabetes.
Grundlæggende virker rød gærris via de samme mekanismer i kroppen som Simvastatin, så hvis man kan give det medicinsk til personer over 70 år, kan man også give det som naturmedicinsk tilskud. Et mildere tilskud, som jeg i stedet vil anbefale dig, er Zerochol. Det indeholder plantesteroler. Du kan med fordel kombinere det med en kur med Active Liver fra New Nordic og ikke mindst sørge for at spise masser af kål, 1 fed hvidløg om dagen, samt masser af kanel, bukkehornsfrø og gurkemeje.
Med venlig hilsen Maria Langbak, Naturlægen.com