14. januar 2019

Hvad er den korrekte måde at indtage D-vitamin på?

Hvordan indtager man D-vitamin rigtigt? Morgen, aften sammen med mad eller vand? Venligst Leif     D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin ligesom A-, E- og K-vitamin. Det betyder, at de har brug for fedt i kosten for at blive optaget. Der findes D-vitamintilskud i ...
13. januar 2019

Kan man lære at blive A-menneske?

Jeg har i mange år drømt om, at blive A-menneske og alle de fordele, det giver (roligere morgener, bedre start på dagen, tid til en sund og nærende morgenmad, leve efter organuret m.m.) Trods gode intentioner og forskellige tiltag som f.eks. at gå ordentlig ...
12. januar 2019

Er det okay at opvarme modermælkserstatning i mikrobølgeovn?

Jeg er blevet farmor til en lille dreng. Hans mor kan desværre ikke amme. Nu overvejer de at købe en mikrobølgeovn, så de kan varme hans mælkeerstatning i den. Er der ikke mange dårlige ting ved en mikroovn? Jeg har søgt en del på ...
07. januar 2019

Lindring af allergi overfor garn?

Tak for jeres svar og hjælp. Sidste jul fik jeg sviende, brændende og kløende ansigt af at strikke (jeg har strikket i mange år). Har været til hudlæge, de kunne ikke gøre noget – kun give hormoncreme. Jeg har haft det mere eller mindre ...
06. januar 2019

Kan jeg bare omlægge min kost?

Jeg overvejer at skifte kost, så jeg bliver pescetar, med henblik på at blive vegetar og veganer derefter. Er der noget bestemt, jeg skal vide – skal jeg have kontakt til min læge først, før jeg begynder på noget? Jannie     Du kan ...
05. januar 2019

Medicin eller D-vitamin mod knogleskørhed?

Jeg er blevet meget i tvivl om Zoledronsyre er godt mod knogleskørhed. Jeg har fået det et par gange, men en læge har fortalt mig, at D3-vitamin er lige så godt. Det har jeg taget i nogle år nu, og jeg er på 100 ...
01. januar 2019

Ikke-økologisk frugt eller ingen frugt?

Håber det rigtige sted jeg henvender mig ift at spørge jer, hvad der er sundest og bedst: At spise en pære eller blomme dagligt af en ikke-økologisk frugtordning på jobbet eller slet ikke at spise det? Jeg køber ikke økologisk frugt privat, fordi vi ...
31. december 2018

Min kæreste vil hellere savne mig?

Jeg har været sammen med min kæreste i lidt over 6 måneder. Det sidste stykke tid har jeg ikke følt mig så værdsat eller elsket. Det er ikke, når vi er sammen, men når vi er væk fra hinanden. Vi ser kun hinanden i ...
30. december 2018

Kan børneeksem komme af mælk?

Min søn har desværre børneeksem. Vi giver ham mælkesyrebakterier og gode olier, men der bliver ved med at være noget. I ferien (1½ uge) er det helt klart blevet bedre. Det eneste jeg kan komme i tanke om, at vi har gjort anderledes er, ...
17. december 2018

Kan jeg forhindre strækmærker af vægtøgning?

Jeg er er begyndt at få strækmærker på mine hofter og på indersiden af mine lår – grundet sund vægtøgning, som dog er gået lidt hurtigt. Jeg ville gerne vide, om der er noget, jeg kan gøre ved dem? Er der mon et naturligt ...