19. november 2019

Selvcoaching: Når du har tankemylder, når du skal sove eller slappe af

Besvar spørgsmålet: “Hvor hører tankerne fra mit tankemylder hjemme?” 1) Start øvelsen med at skrive de tanker ned, som har noget at gøre med ting, du skal nå eller gøre. Når du føler, at du har det hele med, så læg listen væk, HELT ...
17. november 2019

Spændinger: Kan akutryk bruges til andet end fødselsmodning?

Jeg fødselsmodnede min egen krop og fødte nemt og ubesværet, ved hjælp fra din lille dejlige bog. Jeg kunne jo mærke, hvor effektivt akutryk er, og derfor tænker jeg, at det kan bruges til en masse andet. Jeg har nu mange skulder/nakke-spændinger. Vil jeg ...
16. november 2019

Kan jeg gøre noget ekstra mod irritabel tyktarm?

Jeg har irritabel tyktarm med tynd-hård vekslende afføring. Jeg har også lichen sclerosus atrophicus. Det kunne tyde på ubalance i min krop. Jeg tager følgende: Hvidløgspille, Longovital classic, B-kompleks, Bio-selen+Zink, Q10, Spirulina, Ingefærpiller, Cal-Mag citrat, EyeQ, Magnesia samt Amlodipin og Pantoprazol. Jeg får ofte ...
12. november 2019

Antiperspiranter uden aluminium til herrer?

Jeg er på udkig efter antiperspiranter til herrer. Jeg ser dog helst, at den er uden alkohol og det stof, som hedder Aluminum Chloride. Den skal i hvert fald helst være uden aluminium. Den skal helst være med naturlige stoffer og samtidig have en ...
10. november 2019

Hvorfor bliver mit tis neongult af vitaminpille?

Jeg har altid undret mig over, hvorfor mit tis bliver helt neongult, når jeg tager multivitamin/mineral-tablet? I perioder, hvor jeg ikke tager multitabletten, har mit tis ikke denne neongule farve. Findes der en årsag til dette? Den nysgerrige       Der er en ...
09. november 2019

Snottet søn trods gode tilskud og sund kost?

Du er den BEDSTE og har virkelig givet de bedste råd. Vores søn på 5 år er igang med tredje æske probiotika og får Bio Strath, kvalitets-vitamin, grønt, kød, fisk, osv. Men han har været snottet to gange i denne måned – dog var ...
03. november 2019

Alternative råd mod blærebetændelse?

Jeg døjer med blærebetændelse. Sidst var jeg i lang behandling, og det hjalp ikke det mindste. Jeg tager vitaminpille, Vagifem og fiskeolie hver dag. Hvad pokker skal jeg gøre? Har du et råd fra den mere alternative verden, for min læge er ikke til megen ...
02. november 2019

Bør jeg tage imod medicin for osteoporose?

For ca. 15 år siden fik min mor konstateret osteoporose. Hun fik at vide, at hendes døtre burde få taget en DXA-skanning. Jeg var på det tidspunkt 43 år. Jeg havde osteopeni. Jeg har med jævne mellemrum fået fortaget en DXA-skanning. Den sidste var ...
28. oktober 2019

Kan jeg bruge forskellige mælkesyrebakterier til utæt tarm?

Jeg er i gang med at tage NDS Leaky-G for at lappe en utæt tarm. Jeg har forskellige problemer mht. min fordøjelse, og har valgt at NDS Leaky-G, da jeg tænkte, at det var et fint sted at starte mht. valg af mælkesyrebakterier. Dog ...
27. oktober 2019

Selvcoaching: Når du hele tiden føler dig træt

Besvar spørgsmålet: “Hvorfor?” 1) Se på de fysiske årsager til, at du er træt – overdreven træning eller fysisk hårdt arbejde, for lidt søvn, dårlig mad, alkohol (og deraf dårlig søvn). 2) Se på de psykiske årsager – mange opgaver, følelsesmæssige belastninger som f.eks. ...