24. juni 2020

Hvad er bedst at stege i? Oliven- eller rapsolie?

En læser vil vide, hvad det er bedst at stege i. Er det raps- eller olivenolie? Jeg er meget i tvivl om, hvad jeg skal stege min mad i? Kan jeg stege det i jomfruolivenolie eller er rapsolie bedre? Jeg har læst meget forskelligt ...
08. juni 2020

Sædkvalitet kan forbedres

Jeg har en datter på 12 fra et tidligere forhold og min mand en søn på samme alder fra hans tidligere forhold. Vi ville så gerne have et fælles barn, og jeg er klar over, at det skal være nu. Jeg er 39 og ...
07. juni 2020

TIP til selvcoaching: Når du er utilfreds med dit spejlbillede

Coach dig selv, når du står foran spejlet og hader din krop Besvar spørgsmålet: “Hvad ser du helt konkret?” 1) Sæt navn på de specifikke ting, du ikke kan lide ved dit udseende. Forsøg at være konkret/fysisk og ikke generel/nedsættende, f.eks. ”Min mave er ...
22. maj 2020

Hvad gør vi ved for meget og for lidt mavesyre?

Jeg har en ven, som i mange år har fået medicin mod for meget mavesyre (syrepumpehæmmer). Jeg har selv problemer med for lidt mavesyre, og er derfor meget obs på de medfølgende problemer med optagelse af mineraler m.m. I nogle år har min ven ...
22. maj 2020

Skal man tage vitaminer om sommeren?

Jeg er i tvivl, om det er bedst i sommermånederne at udskifte min Cal/Mag + D og K2-vitamin (Solaray) med en sammensætning, der ikke indeholder D-vitamin? Det bliver desuden indtaget med et tilskud af B-vitamin, Fiskeolie, Multivitamin (Pharma Nord) og Vita Biosa. Det er ...
22. maj 2020

Min datters knopper forsvinder ikke

Min datter på 8 år har knopper på kinderne, lidt røde/hvide talgknopper. Hun har haft dem stort set, siden hun blev født, men de forsvinder ikke. Jeg har prøvet med creme og exfoliering. Har I et bud på årsag og behandling? Kan der være ...
13. maj 2020

Svamp i mund og spiserør

Jeg har candida i munden og har taget Ipe roxo te, bukkehorn, hvidløg mm. Jeg var ved lægen, der gav mig Fluconazol 100 mg i 14 d. Lægen mener, det er i spiserør og måske lunger, og jeg får nu Fluconazol 200 mg i ...
13. maj 2020

Hvad kan hjælpe mod meget kold fod?

Jeg har i et godt års tid lidt af, at min højre fod i perioder føles meget kold. Det sætter sig hurtigt i halsen, som begyndende halsbetændelse, og jeg får betændelse i halsen, som jeg spytter ud. Jeg bliver meget utilpas, så det er ...
13. maj 2020

Alternativ behandling ved knudestruma er ikke nok

Jeg har fået knudestruma med forhøjet stofskifte. Jeg har fået tilbudt behandling med radioaktivt jod. Hvad kan der gøres alternativt, så jeg kan undgå den omgang? Jeg er 69 år og lever ret sundt. Jeg tager Lycopus og Hjertespænd men kun i de vejledende ...
06. maj 2020

Akupunktur mod dropfod?

Jeg er en mand i halvfjerdserne, der lider af dropfod i middelsvær grad. Den kom efter en blodprop i hjernen for 4 siden. Går ture, men udtrættes efter et kvarters tid. Hvordan kan jeg forbedre min livskvalitet?  Jeg tænker på akupunktur. Mvh En dropfodsbesværet ...