20. maj 2009

…Når du stopper dig selv i at sige din oprigtige mening til en ven/veninde

Besvar spørgsmålet: ”Hvad forhindrer dig?” 1) Overvej, hvilke regler eller normer du følger, når du holder dig tilbage. F.eks. ”Man må aldrig såre andre” eller ”Min mening er utidig indblanding” eller ”Det nemmeste er at blande sig udenom”. 2) Er det normer/regler, du vil ...
20. maj 2009

Vil gerne droppe bekymringerne

Jeg er en kvinde på 65, som meget gerne vil have hjælp til at holde op med at bekymre mig om specielt mine nærmeste og mig selv. Jeg har gjort det, siden jeg var teenager og står i dag med en mave, som giver ...
13. maj 2009

At komme videre efter stress

Hej Birgitte Jeg ved ikke, hvad jeg skal arbejde med. Jeg har arbejdet i 16 år som pædagog og brændte for, at børnene fik nogle gode oplevelser. Jeg viste omsorg og nærver. Jeg er meget positiv og vellidt for mit gode hurmør samt at ...
16. april 2009

Savner Udfordringer

På nuværende tidspunkt i mit liv, som 44-årig, føler jeg at jeg er nået til et vendepunkt i mit liv. Det har været præget af en række udfordringer på godt og ondt. Jeg er på nuværende tidspunkt selvstændig, er glad for det, men føler ...
18. februar 2009

Svært at bryde ud af dagligdagen

På nuværende tidspunkt i mit liv, som 44-årig, føler jeg at jeg er nået til et vendepunkt i mit liv. Det har været præget af en række udfordringer på godt og ondt. Jeg er på nuværende tidspunkt selvstændig, er glad for det, men føler ...
13. februar 2009

Jobbet lader vente på sig

Jeg er en 31-årig kvinde, der leder efter ”drømmejobbet”. Desværre synes jeg, at situationen ser mere eller mindre håbløs ud – og jeg føler mig en anelse modløs. Til trods for at jeg har et par års erfaring og en god længerevarende uddannelse, føler ...
13. februar 2009

Har næsten opgivet

Jeg er en pige på 27, som er fed. Ja, der er ca. 30 kg for meget på kroppen. Jeg gik fra at være aktiv med træning 6 dage om ugen til ingenting, fordi jeg fik ødelagt mit knæ ved en arbejdsulykke. Jeg er ...
28. januar 2009

Hjælp mod for mange bekymringer

Min store drøm er at kunne undlade at bekymre mig! Jeg er en kvinde på 65, som meget gerne vil have hjælp til at holde op med at bekymre mig om specielt mine nærmeste og mig selv. Jeg har gjort det, siden jeg var ...
28. januar 2009

Hvordan kommer jeg videre?

Hej Birgitte! Hvordan kommer jeg videre? Hvad skal jeg lave? Min største drøm er at komme i et forskerteam, der beskæftiger sig med børns ernæring i folkeskolen. Jeg er holdt efter 25 år som folkeskolelærer, energien til det er sluppet op. Jeg er nu ...
11. januar 2009

Bekymret for voksen søn

Jeg har en søn, som er 24 år, og som trækker sig mere og mere tilbage for sig selv. Efterhånden kommer han ikke sammen med sine venner, og han har ikke haft arbejde siden juni måned. Han bor i en lejlighed for sig selv, ...