02. december 2018

Et godt program for overarmene?

Tak for et spændende blad! Jeg har et spørgsmål til jeres træningsekspert: Hvordan træner man mest effektivt sine overarmsmuskler i hjemmet? Jeg finder meget modstridende informationer på nettet og er helt forvirret. Det er sådan, at jeg har opdaget, at jeg ikke er stærk ...
18. november 2018

Skal jeg være nervøs for hormoner i fertilitetsbehandling?

Min mand og jeg har gennem det seneste år forsøgt at få barn uden held. Min mands sædkvalitet er let nedsat, jeg fejler intet. Lægen har stillet os fertilitetsbehandling i udsigt, men jeg er bange for alle de kunstige hormoner. Har du et eller ...
08. oktober 2018

Min iskiasnerve smerter konstant

Jeg har mange problemer med min iskiasnerve – jeg har smerter i mine baller, og smerterne stråler ned i mine ben. Jeg laver yoga-øvelser og venepumpeøvelser om aftenen, inden jeg sover, men alligevel vender jeg mig mange gange, for smerterne er der hele tiden ...
23. september 2018

Alternative råd mod blærebetændelse?

Jeg døjer med blærebetændelse. Sidst var jeg i lang behandling, og det hjalp ikke det mindste. Jeg tager vitaminpille, Vagifem og fiskeolie hver dag. Hvad pokker skal jeg gøre? Har du et råd fra den mere alternative verden, for min læge er ikke til megen ...
08. september 2018

Kan der gøres noget ved en kold skulder?

Jeg har en kold skulder med smerter 24/7 og låsning af bevægelighed i arm/skulder. Hvad kan der gøres? Den fortvivlede     Tak for din mail. Ja, en kold skulder/frossen skulder kan være noget langvarigt noget. De fleste får blokader af lægen, og det har ...
26. august 2018

Genoptræning til bilkørsel efter operation?

Min mor på 73 har svær slidgigt i hoften og skal opereres. Hun må pt ikke køre bil pga. de smertestillende piller, hun får. Hun er meget bekymret for, om hun kommer til at køre bil efter operationen. Så vil smerterne jo forsvinde. Er ...
13. august 2018

Kan scanning hjælpe på iskias-smerter?

Jeg har haft iskias/perinæus-smerter i fire mdr. Kunne på et tidspunkt kun gå 20-30 m ad gangen, og græd nogle gange af smerter. Jeg blev så sendt til MR-scanning, og allerede på vej ud af hospitalet var jeg smertefri og har været det i ...
30. juli 2018

Kan ødemer komme efter stress?

Jeg har efter en stresset periode fået ødemer i begge mine ben. Min læge siger, der ingen sammenhæng er, men det finder jeg underligt. Kender du noget til det? Jeg drikker rigeligt og tisser en del, så noget kommer der jo ud. Men der ...
02. juli 2018

Kan jeg undgå operation for hoftedysplasi?

Jeg er 27 år og har for et par måneder siden fået konstateret hoftedysplasi i venstre hofte. De sidste par år har det sagt en knæklyd i min hofte, når jeg trådte ned på venstre ben, men min egen læge sagde, at det ikke ...
17. juni 2018

Kan jeg gøre noget ved min klikkende kæbe?

Jeg har i perioder en klikkende kæbe til stor gene for mine omgivelser. Hvad er der at gøre ved dette? Mvh Søren      Tak for dit spørgsmål. Jeg arbejder meget med kæber og støder på klikkende kæber dagligt. Da du kun har det ...