13. november 2008

Ondt i knæene

Jeg får ofte ondt ind i det bløde sted foran på knæet – altså lige under knæskallen. På begge knæ. Især hvis jeg forsøger at løbetræne, men også hvis jeg har gået på trapper eller ligget et øjeblik på knæ. Når jeg har ondt, ...
09. oktober 2008

Motion mod træthed?

Hej Tine! Jeg er så træt. Tror du, at motion ville kunne hjælpe? Mie Kære Mie! Du giver mig ikke så mange oplysninger, men skriv gerne igen, hvis dette svar ikke rækker. Motion kan godt give energi, hvis din træthed egentlig er en form ...
01. oktober 2008

Øm forfod

Kan du svare mig på, hvorfor jeg bliver ved med at døje med hård hud under den forreste ”trædepude”? Det gør nogle gange ret ondt at gå på. Jeg filer og filer, men det holder ikke. Hvad er det? Hvad kan jeg gøre? Tak ...
01. oktober 2008

Den bedste motion?

Jeg vil benytte denne gode mulighed (tak Naturli) for at spørge om noget, jeg har tænkt over: Hvilken motionsform er egentlig den bedste? SKAL man dyrke motion? Det gjorde man da ikke i gamle dage, og der havde man vel lige så ondt i ...
27. august 2008

Hård hud på fod

Hej Tine! Kan du svare mig på, hvorfor jeg bliver ved med at døje med hård hud under den forreste “trædepude”. Det gør nogle gange ret ondt at gå på. Jeg filer og filer, men det holder ikke. Hvad er det? Hvad kan jeg ...
27. august 2008

Hvad er den bedste motionsform?

Jeg vil benytte denne gode mulighed (Tak Naturli), for at spørge om noget jeg har tænkt over: Hvilken motionsform er egentlig den bedste? SKAL man dyrke motion? Det gjorde man da ikke i gamle dage og der havde man vel lige så ondt i ...
25. august 2008

Ømme knæ på trapper

Jeg har så ondt i mine knæ. Der er ikke slidgigt i dem, siger sygehuset. Jeg er ikke decideret overvægtig. Der er heller ikke nogen hævelser eller andet at se på dem. Jeg går noget på trapper i mit job, og det kommer jeg ...
25. august 2008

Dårlig holdning

Når jeg ser mig selv i et spejl, synes jeg, at jeg er blevet noget rundrygget her på det sidste. Jeg forsøger at rette mig op, men hurtigt er jeg tilbage igen. Hvad er dit råd? Den rundryggede Nej, man kan ikke bare rette ...
25. august 2008

Skuldersmerter forstyrrer nattesøvn

Jeg er en 45-årig kvinde, der de seneste par måneder har haft meget ondt i min ene skulder. Jeg vågner flere gange om natten, når jeg skal vende mig. Efterhånden kan jeg dårligt hænge sammen. Jeg ved jo godt, at man ikke skal holde ...