24. februar 2019

Hvordan ammer man utilfreds nyfødt helt mæt ved bryst?

Jeg har en pige på en måned, som jeg ammer. Hun spiser godt til i et kvarter, men så begynder hun at blive sur, selv om der er mere mælk, og hun virker sulten. Jeg giver hende så flaske, hvor hun spiser sig mæt. ...
23. februar 2019

Kan kramper i hænderne være tegn på mangel?

Jeg er begyndt at få kramper i mine hænder, når jeg skærer brød, rodfrugter eller lignende. Der sker også i mine fødder og ben om morgenen, sommetider om natten. Det er ret smertefuldt. Hvad mangler jeg at tage af vitaminer og mineraler? Jeg synes, ...
19. februar 2019

Kan akne på ryggen dæmpes indefra?

Min datter på 13 er hårdt angrebet af akne på ryggen og ind imellem på panden og brystet. Det er hun rigtig ked af. Vi dæmper med zink-liniment. Men har du et bedre råd. Måske noget til indvortes brug? Teenagemoderen     Mange tak ...
18. februar 2019

Selvcoaching: Når du hele tiden føler dig træt

Besvar spørgsmålet: “Hvorfor?” 1) Se på de fysiske årsager til, at du er træt – overdreven træning eller fysisk hårdt arbejde, for lidt søvn, dårlig mad, alkohol (og deraf dårlig søvn). 2) Se på de psykiske årsager – mange opgaver, følelsesmæssige belastninger som f.eks. ...
17. februar 2019

For meget selen?

Jeg bruger en serie af kosttilskudsprodukter, hvor jeg samlet indtager 270 mcg selen pr. dag. Jeg ved godt, at det er i den “høje” ende, men er det i orden? Else     Selen er et mineral, der fungerer som antioxidant og som bl.a. ...
12. februar 2019

Kan jeg opleve svimmelhed af B-vitaminer?

Jeg har i lang tid taget ekstra B-vitaminer (alle 8) og magnesium. Jeg vil gerne spørge, om det kan give bivirkninger, da jeg lider af udpræget svimmelhed. Tak! Grethe     Det er højst usandsynligt, at dine B-vitaminer og din magnesium kan medføre svimmelhed. ...
11. februar 2019

Behandling af smerter i munden?

Jeg har med stor interesse læst artiklen om intelligent smertelindring og tror, det er sandt, at vi kan arbejde aktivt med vores smerter. Jeg har en søn, som har fået nerveskader efter strålebehandling i hovedet. Nu har han ofte så mange smerter bagerst i ...
10. februar 2019

Kan og skal vi erstatte kokosolie?

Der har været en del skriverier omkring kokosolie. Jeg har anvendt det en del. Hvad er din holdning til de udmeldinger, der har været i medierne? Og hvad kan jeg evt. erstatte kokosolien med? Vh. Signe      Ja, det har været en del skriverier ...
05. februar 2019

Fedtsyrer fra mikroalger mod ADHD?

Jeg har læst artiklen om mikroalger og kan forstå, at man kan udtrække DHA og EPA ved at spise dem. Jeg har en dreng, der har ADHD og tænkte, at han burde få mere EPA og DHA i kosten, da dette styrker hjernen. Lyder ...
04. februar 2019

Kan kollagentilskud hjælpe på udbrændthed?

Jeg har læst om kollagen-tilskud, og du nævner, du er ved at afprøve et nyt produkt. Jer er der i livet, hvor jeg kan mærke min krop snart siger fra, hvis der ikke sker noget drastisk. Jeg er selvstændig med egen skønhedsklinik, hvilket trækker ...