25. marts 2020

Hvordan får jeg kernerne ud af hyben?

Hej Nu er de hyben, der stadig har overlevet heksejagten, ved at være fine og røde. Jeg har ikke prøvet at spise dem før, men de er meget sunde, har jeg læst. Det lyder som om, de er lidt besværlige at rengøre – kernerne ...
09. marts 2020

Kan hele familien gå over til laktosefri mælk?

Jeg har lige læst her om laktosefri mælk som erstatning for almindelig mælk. Jeg tror selv, at jeg har laktoseintolerans, eller i hvert fald irriteret tyktarm. Jeg undgår pt. laktose og de fleste former for stivelse og frugt, og det har hjulpet meget. Mit ...
01. marts 2020

Forslag til let mad, der giver kilo og tager trang til alkohol?

Jeg har før fået gode svar fra dig. Så nu har jeg lige et par spørgsmål: Hvad er godt, når jeg har en depression og samtidig trang til alkohol? Jeg har mistet min søn for 5 år siden, og mit humør har været op ...
04. februar 2020

Fiskeolie: Hvordan bør forhold være mellem EPA og DHA?

Fiskeolie indeholder både EPA og DHA, men forholdet mellem mængderne varierer enormt. Spiller forholdet imellem dem nogen rolle? Torben     Du har helt ret i, at de forskellige produkter indeholder varierende mængder af EPA og DHA. WHO anbefaler mellem 250 – 500 mg. ...
27. januar 2020

Er vodka bedre end atamon ved syltning?

Ang. syltning: Jeg var på Google for at finde nogle gode opskrifter på agurker, asier, rødbeder og sådan noget. Jeg fandt en artikel, hvor damen skrev at man ikke skulle bruge atamon, da det kunne give både astma, lungeproblemer m.v. Man skulle i stedet ...
14. januar 2020

Hvordan undgår jeg at tage på i overgangsalderen?

Jeg er 42 år, og overgangsalderen fylder MEGET i mit hovede. Jeg er så bange for at komme til at tage 100 kg på har det meget svært med at veje for meget. Vi har en dreng på 5 år, som er med ude ...
08. december 2019

Nogle bakteriestammer bedre end andre efter antibiotika?

Jeg sad lige og læste dit svar omkring probiotika i forbindelse antibiotika. I forhold til Udo’s Choice er det mig bekendt bedre med bakteriestammer som dem fra Super-8 end High bifido under/efter antibiotika, da sidstnævnte er bedre til træg tyktarm. Men ret mig, hvis ...
26. november 2019

Skal man tage probiotika sammen med antibiotika?

Jeg er pt. på en kraftig kur med penicillin grundet en sen opmærksomhed på et flåtbid, der har udviklet sig til borreliose (mit eget ansvar). En ven gjorde mig opmærksom på, kuren slår alle bakterier ihjel, også de gode, og foreslog indtag af probiotika. ...
10. november 2019

Hvorfor bliver mit tis neongult af vitaminpille?

Jeg har altid undret mig over, hvorfor mit tis bliver helt neongult, når jeg tager multivitamin/mineral-tablet? I perioder, hvor jeg ikke tager multitabletten, har mit tis ikke denne neongule farve. Findes der en årsag til dette? Den nysgerrige       Der er en ...
28. oktober 2019

Kan jeg bruge forskellige mælkesyrebakterier til utæt tarm?

Jeg er i gang med at tage NDS Leaky-G for at lappe en utæt tarm. Jeg har forskellige problemer mht. min fordøjelse, og har valgt at NDS Leaky-G, da jeg tænkte, at det var et fint sted at starte mht. valg af mælkesyrebakterier. Dog ...